Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σανίδα προστασίας για το ψηφιακό σερφάρισμα πριν χτυπήσει το κουδούνι

Σανίδα προστασίας για το ψηφιακό σερφάρισμα πριν χτυπήσει το κουδούνι

12:23 16/9/2018

Ελληνικο κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου

Νεκρός βρέθηκε 33χρονος ψαράς

Νεκρός βρέθηκε 33χρονος ψαράς

12:17 16/9/2018

στον Άραχθο

Κατεδαφίζονται δεκάδες αυθαίρετα - Δείτε που

Κατεδαφίζονται δεκάδες αυθαίρετα - Δείτε που

12:14 16/9/2018

αιγιαλό και δασικές εκτάσεις

Καλαμαριά - Απόψε τα εγκαίνια του Πεδίου Δράσης Κόδρα

Καλαμαριά - Απόψε τα εγκαίνια του Πεδίου Δράσης Κόδρα

12:04 16/9/2018

“Focus Locus”

Τουλάχιστον 8 υποψήφιοι δήμαρχοι στην Καλαμαριά!

Τουλάχιστον 8 υποψήφιοι δήμαρχοι στην Καλαμαριά!

11:45 16/9/2018

απλή αναλογική

Θεσσαλονίκη: Νεκρός 42χρονος δικυκλιστής

Θεσσαλονίκη: Νεκρός 42χρονος δικυκλιστής

09:18 16/9/2018

συγκρούστηκε με ΙΧ

Καλαμαριά - Ξεκινά σήμερα η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

Καλαμαριά - Ξεκινά σήμερα η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

09:07 16/9/2018

«Συνδυάζω – Μετακινούμαι»

Καλαμαριά - Μαθήματα θεάτρου και θεατρικού παιχνιδιού

Καλαμαριά - Μαθήματα θεάτρου και θεατρικού παιχνιδιού

09:00 16/9/2018

Σύλλογος ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΙΝΑ

Φιλιππίνες: Τουλάχιστον 25 νεκροί από τον υπερτυφώνα Μανγκούτ

Φιλιππίνες: Τουλάχιστον 25 νεκροί από τον υπερτυφώνα Μανγκούτ

08:49 16/9/2018

καταστροφικό πέρασμα

Θεσσαλονίκη: Ανοιχτά καταστήματα σήμερα Κυριακή – Ποιο είναι το ωράριο

Θεσσαλονίκη: Ανοιχτά καταστήματα σήμερα Κυριακή – Ποιο είναι το ωράριο

08:47 16/9/2018

Helexpo Sales