Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Στην HORIZON 2020 για τη βιώσιμη αστική κινητικότητα συμμετείχε ο δήμος Καλαμαριάς

Στην HORIZON 2020 για τη βιώσιμη αστική κινητικότητα συμμετείχε ο δήμος Καλαμαριάς

15:27 12/6/2018

4η συνάντηση

Νόθευαν καύσιμα με διαλύτες μπογιάς από Βουλγαρία

Νόθευαν καύσιμα με διαλύτες μπογιάς από Βουλγαρία

15:19 12/6/2018

Συντονιστικό Επιχειρησιακό Κέντρο

Πάνω από 2.000 διδάχθηκαν ποντιακά, κάποιοι με τη βοήθεια ρομπότ!

Πάνω από 2.000 διδάχθηκαν ποντιακά, κάποιοι με τη βοήθεια ρομπότ!

15:12 12/6/2018

Επιτροπή Ποντιακών Μελετών

Ανακαλύφθηκαν πατητήρια της Βυζαντινής Περιόδου στο Ισραήλ

Ανακαλύφθηκαν πατητήρια της Βυζαντινής Περιόδου στο Ισραήλ

15:09 12/6/2018

Εθνικό Πάρκο Τσιπορί

Θεσσαλονίκη: Χρησιμοποιούσαν 8χρονο παραπληγικό παιδί για επιδόματα

Θεσσαλονίκη: Χρησιμοποιούσαν 8χρονο παραπληγικό παιδί για επιδόματα

13:34 12/6/2018

αυτόφωρη σύλληψη

Πυροβολισμοί από έρωτα στην Θεσσαλονικη

Πυροβολισμοί από έρωτα στην Θεσσαλονικη

13:32 12/6/2018

GPS στο ΙΧ της φίλης του

ΚΕΑ και επίδομα ανεργίας ΟΑΕΔ - Τι αλλάζει

ΚΕΑ και επίδομα ανεργίας ΟΑΕΔ - Τι αλλάζει

13:31 12/6/2018

με το νέο πολυνομοσχέδιο

Αυτή είναι η υπουργική απόφαση για τις νέες αντικειμενικές αξίες

Αυτή είναι η υπουργική απόφαση για τις νέες αντικειμενικές αξίες

11:44 12/6/2018

Υπογράφηκε

Θεσσαλονίκη - Περιμένουμε μεγαλύτερο σεισμό από του 1978!

Θεσσαλονίκη - Περιμένουμε μεγαλύτερο σεισμό από του 1978!

10:45 12/6/2018

το 78' δεν ήταν αυτό που φοβάται η πόλη

Διακοπές νερού τώρα στη Θεσσαλονίκη

Διακοπές νερού τώρα στη Θεσσαλονίκη

10:36 12/6/2018

ΕΥΑΘ