Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Συλλήψεις για λαθρεμπόριο στη Βόρεια Ελλάδα

Συλλήψεις για λαθρεμπόριο στη Βόρεια Ελλάδα

15:12 26/5/2018

κλοπή, λαθραία τσιγάρα και ποτά

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

15:08 26/5/2018

Οικ. Πατριάρχης

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

13:29 26/5/2018

«μνημόνιο» διαρκείας

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

13:22 26/5/2018

14 Ιουνίου

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

13:17 26/5/2018

Θα υποδεικνύουν στους οδηγούς..

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

13:11 26/5/2018

Τον βρήκαν κρεμασμένο σε μια ελιά

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

13:00 26/5/2018

επιστημονική έρευνα,

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

12:57 26/5/2018

Robot Soldier Project

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση "ομηρίας"

12:53 26/5/2018

με την κατηγορία της αρπαγής

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

12:47 26/5/2018

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ