Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Βρέθηκε δόντι παιδιού που ζούσε πριν από 560 χιλιάδες έτη

Βρέθηκε δόντι παιδιού που ζούσε πριν από 560 χιλιάδες έτη

15:17 27/7/2018

στα Πυρηναία

Φρεγάτες FREMM στη Ελλάδα: Η Τουρκία σε αναμμένα κάρβουνα

Φρεγάτες FREMM στη Ελλάδα: Η Τουρκία σε αναμμένα κάρβουνα

14:53 27/7/2018

η Τουρκία ανησυχεί έντονα

Έκτακτο υπουργικό για τις φονικές πυρκαγιές της Αττικής

Έκτακτο υπουργικό για τις φονικές πυρκαγιές της Αττικής

14:50 27/7/2018

συγκαλεί ο πρωθυπουργός

Στους 87 οι νεκροί από τις φωτιές. Κατέληξε 62χρονος διασωληνωμένος

Στους 87 οι νεκροί από τις φωτιές. Κατέληξε 62χρονος διασωληνωμένος

14:36 27/7/2018

Ιατροδικαστική Υπηρεσία

Παραμένουν τα προβλήματα ηλεκτροδότησης στην ανατ. Θεσσαλονίκη

Παραμένουν τα προβλήματα ηλεκτροδότησης στην ανατ. Θεσσαλονίκη

11:46 27/7/2018

ΔΕΔΔΗΕ

Yπ. Εργασίας: Πρόσθετα μέτρα στήριξης για τους πυρόπληκτους

Yπ. Εργασίας: Πρόσθετα μέτρα στήριξης για τους πυρόπληκτους

11:24 27/7/2018

έκτακτο βοήθημα

Μετρό - Η πρόοδος στην Καλαμαριά - Τι γίνεται στη βασική γραμμή;

Μετρό - Η πρόοδος στην Καλαμαριά - Τι γίνεται στη βασική γραμμή;

11:15 27/7/2018

Αττικό Μετρό

Απόψε το ματωμένο φεγγάρι

Απόψε το ματωμένο φεγγάρι

10:16 27/7/2018

η μεγαλύτερη έκλειψη σελήνης

Σήμερα η καταβολή ΚΕΑ και η πληρωμή των συντάξεων του Αυγούστου

Σήμερα η καταβολή ΚΕΑ και η πληρωμή των συντάξεων του Αυγούστου

10:05 27/7/2018

Κοινωνικό Εισόδημα

Χαλκιδική: Καμία δίοδος στη θάλασσα για 1000 μέτρα - ''Ιδιωτικές παραλίες''!

Χαλκιδική: Καμία δίοδος στη θάλασσα για 1000 μέτρα - ''Ιδιωτικές παραλίες''!

09:58 27/7/2018

Πολύχρονο και Χανιώτη