Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Όλες οι αλλαγές στη ρύθμιση των 120 δόσεων

Όλες οι αλλαγές στη ρύθμιση των 120 δόσεων

19:26 17/7/2018

για επαγγελματίες

Και στη Θεσσαλονίκη η διαδικασία για τα προνοιακά επιδόματα σε ΑμεΑ

Και στη Θεσσαλονίκη η διαδικασία για τα προνοιακά επιδόματα σε ΑμεΑ

19:23 17/7/2018

Από την Δευτέρα

ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς στη Θεσσαλονίκη

ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς στη Θεσσαλονίκη

19:10 17/7/2018

στον κόμβο Λαχαναγοράς

Πότε θα δημοσιευτεί η πρόσκληση για προσλήψεις 30.436 ανέργων σε ΟΤΑ

Πότε θα δημοσιευτεί η πρόσκληση για προσλήψεις 30.436 ανέργων σε ΟΤΑ

05:13 17/7/2018

ΟΑΕΔ

ΚΕΑ: Πληρωμή Ιουλίου - Δείτε ημέρα Δικαιούχους & Προϋποθέσεις

ΚΕΑ: Πληρωμή Ιουλίου - Δείτε ημέρα Δικαιούχους & Προϋποθέσεις

05:04 17/7/2018

Πόσα χρήματα θα λάβουν..

Η Κρήτη «κλειδί» για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής

Η Κρήτη «κλειδί» για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής

03:35 17/7/2018

«SOCLIMPACT»

Συντήρηση και ψηφιοποίηση του ιστορικού αρχείου της Μονής Βλατάδων

Συντήρηση και ψηφιοποίηση του ιστορικού αρχείου της Μονής Βλατάδων

03:32 17/7/2018

πλούσιο υλικό

Τα ονόματα δύο στρατιωτικών δόθηκαν σε φυλάκιο στον Έβρο

Τα ονόματα δύο στρατιωτικών δόθηκαν σε φυλάκιο στον Έβρο

03:29 17/7/2018

στην Ελίκη Γεμιστής

Υποψήφια για το Παγκόσμιο Δίκτυο Γεωπάρκων η περιοχή Γρεβενών - Κοζάνης

Υποψήφια για το Παγκόσμιο Δίκτυο Γεωπάρκων η περιοχή Γρεβενών - Κοζάνης

03:22 17/7/2018

UNESCO

Περισσότεροι δικαιούχοι στο μέτρο «εγκατάσταση νέων γεωργών»

Περισσότεροι δικαιούχοι στο μέτρο «εγκατάσταση νέων γεωργών»

03:19 17/7/2018

Περ. Κεντρικής Μακεδονίας