Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Εκδήλωση για την γιορτή της Μητέρας ετοιμάζει το ΚΑΠΗ Καλαμαριάς

Εκδήλωση για την γιορτή της Μητέρας ετοιμάζει το ΚΑΠΗ Καλαμαριάς

07:34 11/5/2018

Η Είσοδος είναι ελεύθερη

Κηφισιά- Βότση: Παρουσιάζεται η «Βιοκλιματική αναβάθμιση κ Βιώσιμη κινητικότητα δικτύου»

Κηφισιά- Βότση: Παρουσιάζεται η «Βιοκλιματική αναβάθμιση κ Βιώσιμη κινητικότητα δικτύου»

06:54 11/5/2018

στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

06:24 11/5/2018

Παρασκευή 11 Μαιου

Θεσσαλονίκη: Επισκέψιμος και πάλι από αύριο ο Λευκός Πύργος

Θεσσαλονίκη: Επισκέψιμος και πάλι από αύριο ο Λευκός Πύργος

21:00 10/5/2018

μετά τη χθεσινή σφοδρή νεροποντή

Ελληνίδα ερευνήτρια έριξε φως στα «παιγνίδια πολέμου» των βακτηρίων

Ελληνίδα ερευνήτρια έριξε φως στα «παιγνίδια πολέμου» των βακτηρίων

11:07 6/2/2018

Έρευνα

Ποιες προϋποθέσεις απαιτούνται για να ρυθμίσετε οφειλές έως 100.000 ευρώ

Ποιες προϋποθέσεις απαιτούνται για να ρυθμίσετε οφειλές έως 100.000 ευρώ

08:18 6/2/2018

αναλυτικά

«Συναινετικό» διαζύγιο με την εφορία μετά τη λύση του γάμου

«Συναινετικό» διαζύγιο με την εφορία μετά τη λύση του γάμου

07:45 6/2/2018

Χωρίς φόρο τα χρήματα που εισπράττει ο σύζυγος...

Eurovision 2018: Δείτε πότε είναι ο ελληνικός τελικός

Eurovision 2018: Δείτε πότε είναι ο ελληνικός τελικός

07:10 6/2/2018

ΕΡΤ

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κλειτοριδεκτομής

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κλειτοριδεκτομής

06:36 6/2/2018

είναι ο ακρωτηριασμός των εξωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

06:31 6/2/2018

Safer Internet Day