Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Eκτός λειτουργίας οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες του e-ΕΦΚΑ μέχρι την Κυριακή

Eκτός λειτουργίας οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες του e-ΕΦΚΑ μέχρι την Κυριακή

18:40 27/2/2026

Ποιες συναλλαγές επηρεάζονται

Πως θα λειτουργήσουν τα ΜΜΜ στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη για το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου

Πως θα λειτουργήσουν τα ΜΜΜ στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη για το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου

17:30 27/2/2026

Με την Τσέλιε η ΑΕΚ για τους 16 του Conference League

Με την Τσέλιε η ΑΕΚ για τους 16 του Conference League

16:40 27/2/2026

Έγινε η κλήρωση για τους 16 του Conference League

Με την Μπέτις Παναθηναϊκός στους 16 του Europa League

Με την Μπέτις Παναθηναϊκός στους 16 του Europa League

14:00 27/2/2026

Έγινε η κλήρωση για τους 16 του Europa League

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Θεσσαλονίκη

10:37 27/2/2026

Παρασκευή 27/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

10:00 27/2/2026

Παρασκευή 27/2

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου στην Αθήνα

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου στην Αθήνα

21:00 26/2/2026

Με τις βραβευμένες ταινίες του

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Θέλτα για το Europa League

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Θέλτα για το Europa League

20:37 26/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Παρί για την Euroleague

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Παρί για την Euroleague

19:25 26/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ανοίγει η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για το Επίδομα Παιδιού

Ανοίγει η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για το Επίδομα Παιδιού

18:00 26/2/2026

Αύριο Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου