Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ξεκινάνε από αύριο τα εισιτήρια για το ματς τουτ Ολυμπιακού με την Λεβερκούζεν

Ξεκινάνε από αύριο τα εισιτήρια για το ματς τουτ Ολυμπιακού με την Λεβερκούζεν

16:00 11/2/2026

Από την Πέμπτη 12/02 από τις 11:00

Eθελοντική αιμοδοσία στο Σεράφειο από το ΕΚΕΑ

Eθελοντική αιμοδοσία στο Σεράφειο από το ΕΚΕΑ

15:15 11/2/2026

Την Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου

Η εκθαμβωτική εμφάνιση της Αντζελίνα Τζολί στην πρεμιέρα του «Couture»

Η εκθαμβωτική εμφάνιση της Αντζελίνα Τζολί στην πρεμιέρα του «Couture»

14:00 11/2/2026

Από ποιον οίκο ήταν το φόρεμα της

Σήμερα ο πρώτος ελληνικός ημιτελικός της Eurovision

Σήμερα ο πρώτος ελληνικός ημιτελικός της Eurovision

13:30 11/2/2026

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου στις 21:00

Πότε θα γίνουν οι πληρωμές για τις συντάξεις Μαρτίου

Πότε θα γίνουν οι πληρωμές για τις συντάξεις Μαρτίου

12:47 11/2/2026

Δείτε τις ημερομηνίες

Το σημερινό πρόγρμμα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Το σημερινό πρόγρμμα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

12:00 11/2/2026

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

10:40 11/2/2026

Τετάρτη 11/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:00 11/2/2026

Τετάρτη 11/2

Η ΑΕΚ κόντρα στην Καρδίτσα για την πρωτιά του γκρουπ

Η ΑΕΚ κόντρα στην Καρδίτσα για την πρωτιά του γκρουπ

18:10 10/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ο Πανιώνιος κόντρα στην Μπεσίκτας για την αυλαία του Eurocup

Ο Πανιώνιος κόντρα στην Μπεσίκτας για την αυλαία του Eurocup

17:35 10/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα