Παρασκευή, 03 Ιουλίου 2026
Κεφτέδες λαχανικών
4/5/2026 13:51
Νόστιμοι κεφτέδες λαχανικών
Τι θα χρειαστούμε:
- 180 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουτ. γλυκού (κοφτό) μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. αρακάς, φρέσκος ή κατεψυγμένος και ξεπαγωμένος
- 200 γρ. καρότο, χοντροτριμμένο
- 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, χοντροτριμμένο
- 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 1/3 μάτσο φρέσκος μάραθος, ψιλοκομμένος
- τα φύλλα από 5-6 κλωνάρια δυόσμο, ψιλοκομμένα
- 250 ml μπίρα της αρεσκείας μας
- 1/3 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν, (ή όσο μας αρέσει)
- αλάτι, πιπέρι
- 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο & μπόλικο ακόμα για το τηγάνισμα
- λίγη ξερή μυζήθρα (για το πασπάλισμα)
Διαδικασία
- Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι τις 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
- Σοτάρουμε τον αρακά με το καρότο, το ξερό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και λίγο αλάτι, για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
- Αδειάζουμε το όλον σε μπολ.
- Ρίχνουμε το καγιέν, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
- Αφήνουμε να κρυώσει.
- Προσθέτουμε τον μάραθο, τον δυόσμο, το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε.
- Ρίχνουμε σταδιακά την μπίρα και ανακατεύουμε μέχρι να σχηματιστεί ένας πυκνός χυλός.
- Ρίχνουμε στο τηγάνι τόσο λάδι ώστε να καλύψει το 1/4 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
- Παίρνουμε κουταλιά κουταλιά (1 γεμάτη κουτ. σούπας για κάθε ψευτοκεφτέ) από τον χυλό και τηγανίζουμε σε δόσεις για περίπου 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανοί εξωτερικά.
- Τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τους αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξουν το περιττό λάδι. Τους βάζουμε σε πιατέλα.
- Πασπαλίζουμε με λίγη ξερή μυζήθρα και σερβίρουμε, αν θέλουμε, μαζί με πράσινη σαλάτα και γιαούρτι πρόβε
Επόμενο
Προηγούμενο