Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Εφημερεύοντα Φαρμακεία τo Σάββατο στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία τo Σάββατο στην Αθήνα

10:35 30/5/2026

Σάββατο 30/5

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Θεσσαλονίκη

10:00 30/5/2026

Σάββατο 30/5

Νατάσα Θεοδωρίδου στο Κατράκειο Θέατρο

Νατάσα Θεοδωρίδου στο Κατράκειο Θέατρο

17:59 29/5/2026

10 Ιουνίου

Επίδομα Παιδιού άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα Α21

Επίδομα Παιδιού άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα Α21

15:10 29/5/2026

Μέχρι πότε οι αιτήσεις

Ο Γιάννης Μασούτης θα αναγορευθεί Επίτιμος Διδάκτρορας ΠΑΜΑΚ

Ο Γιάννης Μασούτης θα αναγορευθεί Επίτιμος Διδάκτρορας ΠΑΜΑΚ

13:44 29/5/2026

Από το Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Θεσσαλονίκη

10:30 29/5/2026

Παρασκευή 29/5

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

10:00 29/5/2026

Παρασκευή 29/5

Σήμερα παίζει ο Ολυμπιακός με την ΑΕΚ για την Basket League

Σήμερα παίζει ο Ολυμπιακός με την ΑΕΚ για την Basket League

19:26 28/5/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Σήμερα παίζει ο Παναθηναϊκός με τον ΠΑΟΚ για την Basket League

Σήμερα παίζει ο Παναθηναϊκός με τον ΠΑΟΚ για την Basket League

17:09 28/5/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κόντρα στον Ματέο Αρνάλντι για το Roland Garros

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κόντρα στον Ματέο Αρνάλντι για το Roland Garros

15:35 28/5/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα