Green Detox με σπανάκι & μήλο
Υλικά
1 χούφτα σπανάκι
1 πράσινο μήλο
½ αγγούρι
Χυμός από ½ λεμόνι
1 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ
200 ml νερό
Διαδικασία
- Χτύπησε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν λείο μείγμα.
- Οφέλη: πλούσιο σε φυτικές ίνες, βοηθά στην πέψη και ενυδατώνει.