Ήξερες ότι οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια κιλά σου;

21/6/2020 19:11    έρευνα

Η ιστορία γνωστή… Βγαίνεις για φαγητό με τους φίλους σου, πιάνεις την κουβέντα για τα επαγγελματικά, τα ερωτικά, τα πολιτικά, η κολλητή σου ξεκινάει ένα μονόλογο για τον πρόσφατο χωρισμό της και κάπως έτσι έχετε καταβροχθίσει ό,τι βρισκόταν μπροστά σας και τώρα παραγγέλνετε κι άλλα.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, τώρα οι φίλοι σου θέλουν γλυκό… Και όσο και αν προσπάθησες να αντισταθείς στον πειρασμό, όταν ήρθε η σοκολατίνα μπροστά σου δεν άντεξες! Είναι πλέον σαφές: οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια σου κιλά! Το εννοούμε!

Και τώρα υπάρχει και έρευνα για να στηρίξει τις υποψίες μας!


eating-with-friends


Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Υγείας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, η οποία έγινε για 12 μήνες πάνω σε 150 άτομα, εκ των οποίων το 90% ήταν γυναίκες και η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα πιο εύκολα όταν είμαστε με παρέα.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι συμμετέχοντες «κατέβασαν» στο κινητό τους τηλέφωνο μια εφαρμογή μέσω της οποίας οι ερευνητές παρακολουθούσαν τις διατροφικές επιλογές τους καθημερινά, αναλύοντας δεδομένα σχετικά με το τι και το πόσο έτρωγαν, πού και υπό ποιες συνθήκες, καθώς επίσης και σχετικά με το πώς ένιωθαν και κυρίως πόσο έντονος ήταν ο πειρασμός να φάνε.


kopeles


Αν και οι εθελοντές προσπαθούσαν καθημερινά να μειώσουν τις θερμίδες που κατανάλωναν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο μεγαλύτερος πειρασμός να φάει κανείς παραπάνω ήταν όταν βρισκόταν με παρέα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, όπως σε ένα εστιατόριο. Η πιθανότητα μάλιστα να “χαλάσει” τη δίαιτά του ήταν 60% περίπου. Αντιθέτως, ο πειρασμός ήταν μικρότερος, όταν έτρωγαν μόνοι τους με την πιθανότητα κάποιας “αμαρτίας” σχεδόν στο 50% στο σπίτι, 40% στη δουλειά και 30% στο αυτοκίνητο.

Απ’ ό,τι φαίνεται και η πολλή κοινωνικότητα έχει τα αρνητικά της!


olivemagazine

Επόμενο Προηγούμενο
 
Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Μ. Σάββατο στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Μ. Σάββατο στην Καλαμαριά

09:00 19/4/2025

Μ. Σάββατο 19/4

Νοσταλγώ το πάσχα

Νοσταλγώ το πάσχα

18:00 18/4/2025

Δεν χρειαζόταν

Οδηγίες για την σωστή διαχείριση των απορριμμάτων στις αργίες του Πάσχα

Οδηγίες για την σωστή διαχείριση των απορριμμάτων στις αργίες του Πάσχα

18:00 18/4/2025

Έκκληση σε κατοίκους και επιχειρηματίες

Θεσσαλονίκη: Ποιοι δρόμοι θα κλείσουν στο κέντρο αύριο, Μεγάλη Παρασκευή, για την περιφορά των επιταφίων

Θεσσαλονίκη: Ποιοι δρόμοι θα κλείσουν στο κέντρο αύριο, Μεγάλη Παρασκευή, για την περιφορά των επιταφίων

14:34 18/4/2025

Στην πλατεία Αριστοτέλους θα συναντηθούν και φέτος

Κοτόπιτα νηστίσιμη έχετε;

Κοτόπιτα νηστίσιμη έχετε;

12:00 18/4/2025

Οκέι

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μ. Παρασκευή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μ. Παρασκευή στην Καλαμαριά

09:00 18/4/2025

Μ. Παρασκευή 18/4

Παιδικό Θέατρο: Pinocchio & Friends στη Θεσσαλονίκη- Κινηματοθέατρο Κολοσσαίον

Παιδικό Θέατρο: Pinocchio & Friends στη Θεσσαλονίκη- Κινηματοθέατρο Κολοσσαίον

20:59 17/4/2025

Κυριακή 27/4

Η καλύτερη ηλικία

Η καλύτερη ηλικία

19:04 17/4/2025

Δεν είναι

Διευρυμένη σύσκεψη για την εκπόνηση του πολυετούς Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Καλαμαριάς

Διευρυμένη σύσκεψη για την εκπόνηση του πολυετούς Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Καλαμαριάς

11:18 17/4/2025

Η εκπόνηση του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Καλαμαριάς

Φέρσου στον εαυτό σου

Φέρσου στον εαυτό σου

11:00 17/4/2025

Καλύτερος