Μύκητες στα νύχια των ποδιών: Πέντε τρόποι να τους αντιμετωπίσετε

5/9/2018 01:24    ονυχομυκητίαση
Η ονυχομυκητίαση των ποδιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που τα πόδια παραμένουν για μεγάλο μέρος της ημέρας εκτεθειμένα.

Είναι μια λοίμωξη μεταδοτική, δηλαδή μπορεί να ξεκινήσει από ένα νύχι και να εξαπλωθεί στα υπόλοιπα, επομένως το ζητούμενο είναι η άμεση αντιμετώπισή της.

Πέρα από την αντιμυκητιασική αγωγή που θα συστήσει ο γιατρός, υπάρχουν και αρκετές φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τους ενοχλητικούς μύκητες.

1. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα έχει πολλές χρήσεις εκτός… κουζίνας. Εκτός του ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας και βελτιώνει τη στοματική υγεία, βοηθά και στην αντιμετώπιση των μυκήτων στα νύχια. Σύμφωνα με μια μικρή μελέτη στην επιθεώρηση Mycopathologia, η μαγειρική σόδα απέτρεψε την ανάπτυξη των μυκήτων σε ποσοστό 79% των περιπτώσεων, ενώ σε ένα επιπλέον 17% μείωσε τον ρυθμό πολλαπλασιασμού των μυκήτων.

Η δράση της αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι απορροφά την περιττή υγρασία, η οποία λειτουργεί ευνοϊκά για την ανάπτυξη και την εξάπλωση των μυκήτων. Για να τη χρησιμοποιήσετε, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την πασπαλίσετε στο εσωτερικό της κάλτσας ή του παπουτσιού. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια πάστα με μαγειρική σόδα και νερό, να την απλώσετε απευθείας επάνω στο πάσχον νύχι για 10 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

2. Ξίδι

Αν και δεν έχει δοκιμαστεί σε κλινικές έρευνες, έχει παρατηρηθεί εμπειρικά ότι το ξίδι μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά προς άλλες θεραπείες για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των μυκήτων στα πόδια. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας επάνω στο νύχι με ένα κομμάτι βαμβάκι ή να αναμείξετε σε μια λεκάνη νερό και ξίδι (δύο μέρη νερό, ένα μέρος ξίδι) και να μουλιάσετε για λίγη ώρα τα πόδια.

3. Στοματικό διάλυμα

Αρκετά στοματικά διαλύματα που υπάρχουν στο εμπόριο έχουν αντιμυκητιασική δράση, σύμφωνα με μελέτη στην επιθεώρηση Oral Diseases. Συστατικά που φάνηκε να εξουδετερώνουν σε αξιόλογο βαθμό τους μύκητες ήταν κυρίως η χλωρεξιδίνη (chlorhexidine) και το κετυλπυριδίνιο χλωριούχο (cetylpyridinium chloride). Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όπως και το ξίδι, είτε απευθείας επάνω στο νύχι είτε σε συνδυασμό με νερό.

4. Σκόρδο

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη στο περιοδικό Journal de Mycologie Médicale, το σκόρδο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για την εξουδετέρωση των μυκήτων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε και μια δεύτερη μελέτη, στο περιοδικό The Egyptian Journal of Medical Microbiology αναφορικά με το έλαιο του σκόρδου. Για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο στο σπίτι, μπορείτε να πολτοποιήσετε μερικές σκελίδες και να εφαρμόσετε την πάστα επάνω στο πάσχον νύχι για μισή ώρα περίπου, προτού ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

5. Αιθέρια έλαια

Αντιμυκητιασική δράση έχουν μεταξύ άλλων το αιθέριο έλαιο της λεβάντας, του γιασεμιού και του ιλάνγκ ιλάνγκ. Τα έλαια αυτά δεν πρέπει να εφαρμόζονται αδιάλυτα, αλλά να συνδυάζονται με κάποιο έλαιο βάσης όπως το καρυδέλαιο, το σταφυλέλαιο, το χοχόμπα ή το ελαιόλαδο.



Medical News Today
Επόμενο Προηγούμενο
 
Χριστουγεννιατικο 2ήμερο bazzar στη Συζωή

Χριστουγεννιατικο 2ήμερο bazzar στη Συζωή

09:39 9/12/2017

δειτε ποτε

Αστερόκοσμος: Ανοίγει το χριστουγεννιάτικο χωριό της Θεσσαλονίκης

Αστερόκοσμος: Ανοίγει το χριστουγεννιάτικο χωριό της Θεσσαλονίκης

09:37 9/12/2017

ώρες λειτουργίας

Δήμος Καλαμαριάς - Πρόσληψη προσωπικού με σύμβαση ορισμένου χρόνου

Δήμος Καλαμαριάς - Πρόσληψη προσωπικού με σύμβαση ορισμένου χρόνου

09:31 9/12/2017

Κατεβάστε την προκήρυξη

Άναψε το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο στην Καλαμαριά

Άναψε το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο στην Καλαμαριά

09:25 9/12/2017

δίνοντας το σήμα για την επίσημη έναρξη των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων

Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χιόνια! Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης

Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χιόνια! Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης

09:12 9/12/2017

Χαλάει ο καιρός από σήμερα

Στοπ στην πώληση βλημάτων στη Σαουδική Αραβία

Στοπ στην πώληση βλημάτων στη Σαουδική Αραβία

09:02 9/12/2017

Πολιτική ήττα για την ηγεσία του υπουργείου Εθνικής Άμυνας

Η «τορπίλη Ιερουσαλήμ» του Τραμπ άνοιξε την πύλη της κολάσεως στα Κατεχόμενα

Η «τορπίλη Ιερουσαλήμ» του Τραμπ άνοιξε την πύλη της κολάσεως στα Κατεχόμενα

08:48 9/12/2017

Η πολεμική αεροπορία του Ισραήλ ανακοίνωσε ότι...

Καλαμαριά - ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΑΓΑΠΗΣ «Λύρες του Πόντου και της Κρήτης»

Καλαμαριά - ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΑΓΑΠΗΣ «Λύρες του Πόντου και της Κρήτης»

08:45 9/12/2017

Ενοριακό Φιλόπτωχο Ταμείο Αγίου Παντελεήμονος Καλαμαριάς

Ανακαλύφθηκαν η πιο μακρινή τεράστια μαύρη τρύπα και δύο πιο πρώιμοι γαλαξίες!

Ανακαλύφθηκαν η πιο μακρινή τεράστια μαύρη τρύπα και δύο πιο πρώιμοι γαλαξίες!

08:43 9/12/2017

Οι αστρονόμοι ανακάλυψαν...

Αντίστροφη μέτρηση για τις αιτήσεις του επιδόματος θέρμανσης

Αντίστροφη μέτρηση για τις αιτήσεις του επιδόματος θέρμανσης

08:41 9/12/2017

Ολες οι λεπτομέρειες