Κρόκ-μεσιέ

21/11/2025 16:09    Εύκολο και γρήγορο πρωινό

Τα υλικά για 4 άτομα είναι:

  • 4 κοφτές κουταλιές (60 γρ.) βούτυρο
  • 4 κοφτές κουταλιές αλεύρι
  • 1 ¼ φλ. γάλα (πλήρες καλύτερα)
  • ½ κοφτό κουταλάκι μουστάρδα (Dijon καλύτερα)
  • 1 πρέζα τριμμένο μοσχοκάρυδο
  • 8 φέτες ψωμί φόρμας (Sliced) για τοστ
  • 8 φέτες (150 γρ. περίπου) ροζ ζαμπόν
  • 180 γρ. χοντροτριμμένη ελληνική γραβιέρα, ή Emmental (2 ½ φλ. περίπου)

Διαδικασία

  • Ετοιμάζετε μια μπεσαμέλ: Λιώνετε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά και ανακατεύετε μέσα με το σύρμα το αλεύρι, για 1 λεπτό. Ύστερα, προσθέτετε λίγο-λίγο το κρύο γάλα, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι το μίγμα να γίνει λείο, να δέσει σαν κρέμα και να φανούν οι πρώτες φουσκάλες του βρασμού. Αποσύρετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά, αλατοπιπερώνετε ελαφρά την μπεσαμέλ, ανακατεύετε μέσα τη μουστάρδα και το μοσχοκάρυδο και την αφήνετε να κρυώσει για 20 λεπτά.
  • Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190°C. Απλώνετε 4 από τις φέτες του ψωμιού στο ταψί του φούρνου ντυμένο μα αντικολλητική λαδόκολλα. Με ένα κουτάλι παίρνετε τη μισή μπεσαμέλ και την απλώνετε πάνω στις φέτες, φτάνοντας μέχρι και τις άκρες τους. Βάζετε από πάνω από μια φέτα ζαμπόν, μαζεύοντας και ζαρώνοντάς τις αν χρειαστεί για να μείνουν μέσα στα όρια του ψωμιού και ύστερα, απλώνετε από πάνω το μισό τυρί.
  • Σκεπάζετε το τυρί με τις υπόλοιπες φέτες του ψωμιού και τις πιέζετε ελαφρά να κλείσει το σάντουιτς. Απλώνετε από πάνω την υπόλοιπη μπεσαμέλ, ύστερα τις υπόλοιπες φέτες του ζαμπόν και τέλος το υπόλοιπο τριμμένο τυρί.   
  • Βάζετε το ταψί στο φούρνο και ψήνετε τα κροκ-μεσιέ για 12 περίπου λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. Τα σερβίρετε αμέσως  με μια σαλάτα.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων και οι συνέπειές τους στην υγεία

Τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων και οι συνέπειές τους στην υγεία

01:38 5/7/2018

Πανελλαδική Μελέτη

Δημιούργησαν στο εργαστήριο υβριδικά έμβρυα λευκού ρινόκερου

Δημιούργησαν στο εργαστήριο υβριδικά έμβρυα λευκού ρινόκερου

01:33 5/7/2018

Ευρωπαίοι και άλλοι επιστήμονες

Κατασχέθηκαν 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά αντικείμενα σε 4 χώρες

Κατασχέθηκαν 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά αντικείμενα σε 4 χώρες

01:31 5/7/2018

αξίας τουλάχιστον 40 εκατομμυρίων

Χαλκιδική - Γερμανία: Ξεκινούν δύο πτήσεις την εβδομάδα!

Χαλκιδική - Γερμανία: Ξεκινούν δύο πτήσεις την εβδομάδα!

01:27 5/7/2018

SUNDAIR

Δημόσια διαβούλευση για την προστασία των εκβολών Αξιού, Λουδία, Γαλλικού και Αλιάκμονα

Δημόσια διαβούλευση για την προστασία των εκβολών Αξιού, Λουδία, Γαλλικού και Αλιάκμονα

01:17 5/7/2018

μέχρι και την 8η Αυγούστου

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Πέμπτη

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Πέμπτη

01:15 5/7/2018

5 Ιουλίου

Εορτή του Οσίου Αθανασίου του Αθωνίτου

Εορτή του Οσίου Αθανασίου του Αθωνίτου

01:10 5/7/2018

5 Ιουλίου

Διαμαρτυρία για τη συμφωνία των Πρεσπών στο ΙΚΕΑ

Διαμαρτυρία για τη συμφωνία των Πρεσπών στο ΙΚΕΑ

00:59 5/7/2018

εξω από το ξενοδοχείο..

Διόδια γύρω γύρω από τη Θεσσαλονίκη - Δείτε που

Διόδια γύρω γύρω από τη Θεσσαλονίκη - Δείτε που

00:53 5/7/2018

ποσο θα κοστίζουν

Πολίτες και φορείς της Θεσσαλονίκης γέμισαν λουλούδια το Μνημείο Ολοκαυτώματος

Πολίτες και φορείς της Θεσσαλονίκης γέμισαν λουλούδια το Μνημείο Ολοκαυτώματος

00:48 5/7/2018

μια συμβολική διαμαρτυρία