Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Απαισιόδοξοι για το μέλλον οι νέοι εργαζόμενοι στην Ελλάδα

Απαισιόδοξοι για το μέλλον οι νέοι εργαζόμενοι στην Ελλάδα

16:21 9/10/2018

Έρευνα

Συγκέντρωση και πορεία συνταξιούχων

Συγκέντρωση και πορεία συνταξιούχων

16:12 9/10/2018

για τις περικοπές

Εργασίες συντήρησης επί της οδού Λαγκαδά

Εργασίες συντήρησης επί της οδού Λαγκαδά

16:11 9/10/2018

από αύριο

Συνελήφθησαν οι τρεις δράστες της επίθεσης στον Νάσο Κωνσταντίνου

Συνελήφθησαν οι τρεις δράστες της επίθεσης στον Νάσο Κωνσταντίνου

16:10 9/10/2018

για την επίθεση του 2017

Αυτές είναι οι αλλαγές που έρχονται στο αφορολόγητο του 2019

Αυτές είναι οι αλλαγές που έρχονται στο αφορολόγητο του 2019

03:38 9/10/2018

υπουργείο Οικονομικών

Ερντογάν: Δεν θα υποχωρήσουμε σε Αιγαίο και Μεσόγειο

Ερντογάν: Δεν θα υποχωρήσουμε σε Αιγαίο και Μεσόγειο

03:36 9/10/2018

Ο Τούρκος Πρόεδρος

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε ότι προετοιμάζεται για να υποδεχθεί τον Τσίπρα

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε ότι προετοιμάζεται για να υποδεχθεί τον Τσίπρα

03:34 9/10/2018

Ρωσία

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Ανοιχτό μάθημα βιολιού και λύρας σήμερα Τρίτη

Μητρόπολη Καλαμαριάς: Ανοιχτό μάθημα βιολιού και λύρας σήμερα Τρίτη

03:19 9/10/2018

ΠΡΟΚΟΠΕΙΟ

Καλαμαριά: Ομιλία για ψυχοσωματικά συμπτώματα

Καλαμαριά: Ομιλία για ψυχοσωματικά συμπτώματα

03:08 9/10/2018

Κεντρική Βιβλιοθήκη

Καλαμαριά: Ψηφιακό αποθετήριο για το προσφυγικό ρεύμα της Μικρασιατικής Καταστροφής

Καλαμαριά: Ψηφιακό αποθετήριο για το προσφυγικό ρεύμα της Μικρασιατικής Καταστροφής

03:05 9/10/2018

επισκεφτείτε το