Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Το 24ωρο θα γίνει 25ωρο σε 200 εκατομμύρια χρόνια!

Το 24ωρο θα γίνει 25ωρο σε 200 εκατομμύρια χρόνια!

09:38 5/6/2018

επιστημονική μελέτη

Κώδικας προμήθειας φυσικού αερίου - Εκπτώσεις για τους συνεπείς

Κώδικας προμήθειας φυσικού αερίου - Εκπτώσεις για τους συνεπείς

09:36 5/6/2018

απόφαση υπουργού Περιβάλλοντος

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τον Κοινωνικό Τουρισμό

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τον Κοινωνικό Τουρισμό

09:33 5/6/2018

ΟΑΕΔ

Γιορτή Φιλοζωίας με ελεύθερη είσοδο στην Πυλαία

Γιορτή Φιλοζωίας με ελεύθερη είσοδο στην Πυλαία

09:30 5/6/2018

Bark in the Park is back

Αισιοδοξία για την εξεύρεση λύσης όσον αφορά το όνομα της πΓΔΜ

Αισιοδοξία για την εξεύρεση λύσης όσον αφορά το όνομα της πΓΔΜ

09:24 5/6/2018

υπουργός Εξωτερικών

Ανοίγει σήμερα το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δ. Παύλου Μελά

Ανοίγει σήμερα το Δημοτικό Κολυμβητήριο του Δ. Παύλου Μελά

09:21 5/6/2018

Τρίτη 5 Ιουνίου

Μπουτάρης: Ποτέ δεν έθιξα τους Πόντιους

Μπουτάρης: Ποτέ δεν έθιξα τους Πόντιους

09:20 5/6/2018

Απάντηση στην Παμποντιακή Ομοσπονδία

Δασικές φωτιές από πτώσεις κεραυνών στη Χαλκιδική

Δασικές φωτιές από πτώσεις κεραυνών στη Χαλκιδική

09:18 5/6/2018

Σιθωνία και Κασσάνδρα

Καλαμαριά - Οι δράσεις για την εβδομάδα περιβάλλοντος σήμερα Τρίτη

Καλαμαριά - Οι δράσεις για την εβδομάδα περιβάλλοντος σήμερα Τρίτη

09:12 5/6/2018

Ημέρα Περιβάλλοντος

Θεσσαλονίκη: Αλλάζει η κίνηση ΙΧ στο κέντρο για 3 έργα

Θεσσαλονίκη: Αλλάζει η κίνηση ΙΧ στο κέντρο για 3 έργα

09:07 5/6/2018

Οι ρυθμίσεις