Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Τέσσερις συλλήψεις σε επιχειρήσεις περιβαλλοντικές «βόμβες» (ΦΩΤΟ)

Τέσσερις συλλήψεις σε επιχειρήσεις περιβαλλοντικές «βόμβες» (ΦΩΤΟ)

12:19 1/6/2018

Θεσσαλονίκη

Καλαμαριά - Άτομο για delivery ζητείται στον πεζόδρομο

Καλαμαριά - Άτομο για delivery ζητείται στον πεζόδρομο

12:03 1/6/2018

πακετάς

Βρέθηκε το «άγιο δισκοπότηρο» της αντικαρκινικής έρευνας

Βρέθηκε το «άγιο δισκοπότηρο» της αντικαρκινικής έρευνας

11:50 1/6/2018

ανιχνεύει καρκίνους χρόνια πριν

Σοκ - Μαθητής αυτοκτόνησε με καραμπίνα!

Σοκ - Μαθητής αυτοκτόνησε με καραμπίνα!

11:47 1/6/2018

στα Χανιά

Ξεκινά η μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας!

Ξεκινά η μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας!

11:05 1/6/2018

4ο Φεστιβάλ Δάσους

Οργανωμένο κύκλωμα διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών - ΦΩΤΟ

Οργανωμένο κύκλωμα διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών - ΦΩΤΟ

11:00 1/6/2018

Θεσσαλονίκη

Θεσσαλονίκη - Η υπερυψωμένη γέφυρα στην περιφερειακή και η σύνδεση με το αεροδρόμιο

Θεσσαλονίκη - Η υπερυψωμένη γέφυρα στην περιφερειακή και η σύνδεση με το αεροδρόμιο

10:54 1/6/2018

Αναγκαία, αλλά και δύσκολη αναβάθμιση

Πανελλήνιες εξετάσεις: Επιστρέφουν οι δέσμες

Πανελλήνιες εξετάσεις: Επιστρέφουν οι δέσμες

10:19 1/6/2018

Για ποιες σχολές

Καλαμαριά - Τι έγινε εχθές Πέμπτη στην Παραθινούπολη

Καλαμαριά - Τι έγινε εχθές Πέμπτη στην Παραθινούπολη

10:06 1/6/2018

2ο πρωινό

Αίτημα για επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα - Ποιες χώρες το στήριξαν

Αίτημα για επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα - Ποιες χώρες το στήριξαν

09:20 1/6/2018

UNESCO