Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Θερινός Δημοτικός κινηματογράφος “cine AYRA”

Θερινός Δημοτικός κινηματογράφος “cine AYRA”

13:00 2/8/2024

Από Πέμπτη 1 Αυγούστου έως και Τετάρτη 7 Αυγούστου

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Παρασκευή στους Ολυμπιακούς αγώνες

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Παρασκευή στους Ολυμπιακούς αγώνες

11:20 2/8/2024

Αναλυτικά το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

11:11 2/8/2024

Παρασκευή 2/8

Πρόγραμμα Δημοτικού Κολυμβητηρίου για τον μήνα Αύγουστο του 2024

Πρόγραμμα Δημοτικού Κολυμβητηρίου για τον μήνα Αύγουστο του 2024

14:00 1/8/2024

Για τον μήνα Αύγουστο

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Πέμπτη στους Ολυμπιακούς αγώνες

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Πέμπτη στους Ολυμπιακούς αγώνες

12:27 1/8/2024

Αναλυτικά το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

09:00 1/8/2024

Πέμπτη 1/8

Χριστίνα Μπούρμπου – Πέτρος Γκαϊδατζής - Δύο Καλαμαριώτες στους τελικούς των Ολυμπιακών Αγώνων

Χριστίνα Μπούρμπου – Πέτρος Γκαϊδατζής - Δύο Καλαμαριώτες στους τελικούς των Ολυμπιακών Αγώνων

16:18 31/7/2024

Η Καλαμαριά της θάλασσας

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Τετάρτη στους Ολυμπιακούς αγώνες

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Τετάρτη στους Ολυμπιακούς αγώνες

12:34 31/7/2024

Αναλυτικά το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

12:15 31/7/2024

Τετάρτη 31/7

Η καρδιά της Δημιουργικής Απασχόλησης χτυπά στην Καλαμαριά

Η καρδιά της Δημιουργικής Απασχόλησης χτυπά στην Καλαμαριά

14:00 30/7/2024

Ένα πρόγραμμα ξεχωριστό