Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

16:02 16/12/2025

Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

16:00 16/12/2025

Η Jetoil «πάγωσε» τη λειτουργία της

Μελομακάρονα με σοκολάτα

Μελομακάρονα με σοκολάτα

15:50 16/12/2025

Αγαπημένα μελομακάρονα με σοκολάτα

Φασόλια γίγαντες

Φασόλια γίγαντες

15:35 16/12/2025

Φασόλια γίγαντες στην κατσαρόλα

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

14:48 16/12/2025

Με τις κινητοποιήσεις στην 17η ημέρα

Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

17:41 12/12/2025

Απαλλάσσονται οχήματα εθελοντικών οργανώσεων με μητρώο στη ΓΓΠΠ

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

17:40 12/12/2025

Ο Γιώργος Γεωργιάδης που αγαπά τα Χριστούγεννα

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

17:38 12/12/2025

Τι σημαίνει για την Ελλάδα

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

15:59 12/12/2025

Ένα νόστιμο μεσημεριανό φαγητό

Κοτόπουλο φιλέτο κρασάτο με μανιτάρια

Κοτόπουλο φιλέτο κρασάτο με μανιτάρια

15:48 12/12/2025

Εύκολο κοτόπουλο