Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Καλαμαριά - Έσπασαν αυτοκίνητα για να κλέψουν τις μπαταρίες!

Καλαμαριά - Έσπασαν αυτοκίνητα για να κλέψουν τις μπαταρίες!

14:40 5/7/2018

στον Φοίνικα

Τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων και οι συνέπειές τους στην υγεία

Τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων και οι συνέπειές τους στην υγεία

01:38 5/7/2018

Πανελλαδική Μελέτη

Δημιούργησαν στο εργαστήριο υβριδικά έμβρυα λευκού ρινόκερου

Δημιούργησαν στο εργαστήριο υβριδικά έμβρυα λευκού ρινόκερου

01:33 5/7/2018

Ευρωπαίοι και άλλοι επιστήμονες

Κατασχέθηκαν 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά αντικείμενα σε 4 χώρες

Κατασχέθηκαν 25.000 ελληνικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά αντικείμενα σε 4 χώρες

01:31 5/7/2018

αξίας τουλάχιστον 40 εκατομμυρίων

Χαλκιδική - Γερμανία: Ξεκινούν δύο πτήσεις την εβδομάδα!

Χαλκιδική - Γερμανία: Ξεκινούν δύο πτήσεις την εβδομάδα!

01:27 5/7/2018

SUNDAIR

Δημόσια διαβούλευση για την προστασία των εκβολών Αξιού, Λουδία, Γαλλικού και Αλιάκμονα

Δημόσια διαβούλευση για την προστασία των εκβολών Αξιού, Λουδία, Γαλλικού και Αλιάκμονα

01:17 5/7/2018

μέχρι και την 8η Αυγούστου

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Πέμπτη

Ο καιρός στην Καλαμαριά σήμερα Πέμπτη

01:15 5/7/2018

5 Ιουλίου

Εορτή του Οσίου Αθανασίου του Αθωνίτου

Εορτή του Οσίου Αθανασίου του Αθωνίτου

01:10 5/7/2018

5 Ιουλίου

Διαμαρτυρία για τη συμφωνία των Πρεσπών στο ΙΚΕΑ

Διαμαρτυρία για τη συμφωνία των Πρεσπών στο ΙΚΕΑ

00:59 5/7/2018

εξω από το ξενοδοχείο..

Διόδια γύρω γύρω από τη Θεσσαλονίκη - Δείτε που

Διόδια γύρω γύρω από τη Θεσσαλονίκη - Δείτε που

00:53 5/7/2018

ποσο θα κοστίζουν