Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Μαρτίου

Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Μαρτίου

14:15 2/2/2026

Οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία

Νταντάδες της γειτονιάς τίθεται σε πανελλαδική εφαρμογή

Νταντάδες της γειτονιάς τίθεται σε πανελλαδική εφαρμογή

12:21 2/2/2026

Το πρόγραμμα είχε εφαρμοστεί πιλοτικά σε 62 Δήμους με μεγάλη ανταπόκριση

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Αθήνα

10:25 2/2/2026

Δευτέρα 02/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Θεσσαλονίκη

22:00 1/2/2026

Δευτέρα 02/2

Πού θα δείτε το ντέρμπι της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό

Πού θα δείτε το ντέρμπι της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό

18:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Πού θα δείτε το ματς του ΠΑΟΚ με τον Πανσερραϊκό

Πού θα δείτε το ματς του ΠΑΟΚ με τον Πανσερραϊκό

16:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Έρχονται αλλαγές στις πινακίδες κυκλοφορίας

Έρχονται αλλαγές στις πινακίδες κυκλοφορίας

15:00 1/2/2026

Ποια θα είναι η νέα τους μορφή

Πού θα δείτε τον αγώνα του Παναθηναϊκού με την Κηφισιά

Πού θα δείτε τον αγώνα του Παναθηναϊκού με την Κηφισιά

14:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Κοτόπουλο με χυλοπίτες στον φούρνο

Κοτόπουλο με χυλοπίτες στον φούρνο

12:00 1/2/2026

Ένα διαφορετικό κοτόπουλο

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

10:40 1/2/2026

Κυριακή 01/2