Φάβα

20/2/2026 17:22    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Βαρθολομαίος - Φραγκίσκος μαζί στην Ιταλία

Βαρθολομαίος - Φραγκίσκος μαζί στην Ιταλία

19:57 7/7/2018

στο Μπάρι

Θεσσαλονίκη: Πολίτες μετακίνησαν με τα χέρια παράνομα σταθμευμένο IX!

Θεσσαλονίκη: Πολίτες μετακίνησαν με τα χέρια παράνομα σταθμευμένο IX!

19:53 7/7/2018

για να περάσει λεωφορείο του ΟΑΣΘ

Θεσσαλονίκη: Θανατηφόρο τροχαίο - Απανθρακώθηκε ο οδηγός

Θεσσαλονίκη: Θανατηφόρο τροχαίο - Απανθρακώθηκε ο οδηγός

19:49 7/7/2018

13ο χλμ παλαιάς εθνικής οδού

Σοκ στο μπάσκετ - Νεκρός ο Τάιλερ Χάνεϊκατ

Σοκ στο μπάσκετ - Νεκρός ο Τάιλερ Χάνεϊκατ

18:19 7/7/2018

σε ανταλλαγή πυροβολισμών

Βρέθηκε ο 14χρονος Γιάννης

Βρέθηκε ο 14χρονος Γιάννης

11:47 7/7/2018

ευχαριστούμε για τη βοηθεια

Χάθηκε ο 14χρονος Γιάννης - Μπορείς να βοηθήσεις;

Χάθηκε ο 14χρονος Γιάννης - Μπορείς να βοηθήσεις;

02:39 7/7/2018

116000

Γαλεριανό Συγκρότημα: Ανοίγει ξανά από εβδομάδα το Πληροφοριακό Κέντρο

Γαλεριανό Συγκρότημα: Ανοίγει ξανά από εβδομάδα το Πληροφοριακό Κέντρο

01:41 7/7/2018

Εφορεία αρχαιοτήτων

Θεσσαλονίκη: Τούμπαρε αμάξι - Στο νοσοκομείο έγκυος γυναίκα

Θεσσαλονίκη: Τούμπαρε αμάξι - Στο νοσοκομείο έγκυος γυναίκα

01:36 7/7/2018

Τραυματίστηκαν 2 ατομα

«Αβγό» - ένας θάλαμος για τους τουρίστες στο διάστημα

«Αβγό» - ένας θάλαμος για τους τουρίστες στο διάστημα

01:33 7/7/2018

Axiom

Οι ΗΠΑ κήρυξαν στην Κίνα τον μεγαλύτερο εμπορικό πόλεμο στην ιστορία

Οι ΗΠΑ κήρυξαν στην Κίνα τον μεγαλύτερο εμπορικό πόλεμο στην ιστορία

01:31 7/7/2018

τέθηκε σε ισχύ