Μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια

4/3/2026 15:07    Εύκολη σαλάτα

Υλικά

  • 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 καρότο, καθαρισμένο, ολόκληρο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο, ολόκληρο
  • 1 κλωνάρι σέλερι

Για τη σαλάτα

  • 3 κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης από βάζο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κουτ. σούπας μουστάρδα
  • 1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, καλοκοπανισμένη
  • αλάτι, πιπέρι 
  • 3 κουτ. σούπας φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 10 - 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Διαδικασία

  • Ξεπλένουμε πολύ καλά τα μαυρομάτικο σε ένα σουρωτήρι κάτω από άφθονο τρεχούμενο νερό.
  • Τα βάζουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε κρύο νερό να τα σκεπάσει.
  • Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Μέχρι να αρχίσει να βράζει το νερό, μετριάζουμε τη φωτιά ώστε να κοχλάζει απαλά.
  • Με μια κουτάλα ξαφρίζουμε μέχρι να σταματήσει να μαζεύεται αφρός στην επιφάνεια του υγρού.
  • Τότε προσθέτουμε το κρεμμύδι, τη δάφνη, το σέλερι και το καρότο.
  • Μαγειρεύουμε για περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα μαυρομάτικα.
  • Τα σουρώνουμε και πετάμε τα λαχανικά.
  • Αφού στραγγίξουν, τα απλώνουμε σε δυο καθαρές πετσέτες για να στεγνώσουν καλά και να κρυώσουν.

Σαλάτα

  • Κόβουμε τις πιπεριές σε λωρίδες.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με το σύρμα το λάδι, το ξίδι, τη μουστάρδα, τη ρίγανη και αλατοπίπερο.
  • Βάζουμε τα μαυρομάτικα στο μπολ και ανακατεύουμε να πάει παντού η σος.
  • Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, την πιπεριά, τον μαϊντανό και τα ντοματίνια και ανακατεύουμε και πάλι.
  • Ελέγχουμε το αλατοπίπερο και σερβίρουμε, τα μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια, συνοδεία φέτας και ψωμιού.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ανοίγει ξανά ο φάκελος για τα βασανιστήρια στον Βαγγέλη Γιακουμάκη

Ανοίγει ξανά ο φάκελος για τα βασανιστήρια στον Βαγγέλη Γιακουμάκη

11:03 19/9/2017

που βρέθηκε νεκρός στις αρχές του 2015

Ο φετινός Αύγουστος ήταν ο δεύτερος πιο ζεστός εδώ και 137 χρόνια!

Ο φετινός Αύγουστος ήταν ο δεύτερος πιο ζεστός εδώ και 137 χρόνια!

10:59 19/9/2017

σύμφωνα με τη NASA

Τα σημεία του οδικού δικτύου της Θεσσαλονίκης που γίνονται εργασίες

Τα σημεία του οδικού δικτύου της Θεσσαλονίκης που γίνονται εργασίες

09:03 19/9/2017

Αναλυτικά τα σημεία

Θα αλλάξουν όψη 3 πεζόδρομοι στην Άνω Πόλη

Θα αλλάξουν όψη 3 πεζόδρομοι στην Άνω Πόλη

08:53 19/9/2017

Κατεπείγουσες εργασίες από το Δήμο Θεσσαλονίκης

Ποιοι και πώς θα αξιολογήσουν τους δημοσίους υπαλλήλους

Ποιοι και πώς θα αξιολογήσουν τους δημοσίους υπαλλήλους

08:47 19/9/2017

Σήμερα ψηφίζεται η τροπολoγία Γεροβασίλη

Μπουτάρης: Να φύγει ο ποδηλατόδρομος από τη Νέα Παραλία

Μπουτάρης: Να φύγει ο ποδηλατόδρομος από τη Νέα Παραλία

08:41 19/9/2017

«Είναι λάθος εκεί που είναι», τόνισε ξανά ο Δήμαρχος

Που θα λειτουργήσουν τα 30 ΚΕΠ των δανειοληπτών

Που θα λειτουργήσουν τα 30 ΚΕΠ των δανειοληπτών

08:34 19/9/2017

Ένα προς ένα τα σημεία

Εορτή των Αγίων Τροφίμου, Σαββατίου και Δορυμέδωντος

Εορτή των Αγίων Τροφίμου, Σαββατίου και Δορυμέδωντος

06:28 19/9/2017

19 Σεπτεμβρίου

Τροχαίο με 3 νεκρούς στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Βιντεο

Τροχαίο με 3 νεκρούς στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Βιντεο

23:27 18/9/2017

τα ξημερώματα

ΟΑΕΔ: Ποιοι δικαιούνται το επίδομα των 458 ευρώ – Πότε ξεκινουν οι αιτήσεις;

ΟΑΕΔ: Ποιοι δικαιούνται το επίδομα των 458 ευρώ – Πότε ξεκινουν οι αιτήσεις;

18:14 18/9/2017

Δείτε αναλυτικά!