Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Η κλήρωση του τζοκερ ανέδειξε 2 υπερτυχερούς

Η κλήρωση του τζοκερ ανέδειξε 2 υπερτυχερούς

15:15 28/1/2026

Κέρδισαν από 7.500.000 ευρώ

Σίγησε η Θύρα 4 στην Τούμπα

Σίγησε η Θύρα 4 στην Τούμπα

15:00 28/1/2026

Κεριά, λουλούδια και συγκίνηση στο γήπεδο

Ο Ολυμπιακός κόντρα στον Άγιαξ για πρόκριση στην 24άδα

Ο Ολυμπιακός κόντρα στον Άγιαξ για πρόκριση στην 24άδα

14:14 28/1/2026

Το καθοριστικό παιχνίδι του στη League Phase του Champions League

Τα γιγάντια πάντα Σιάο Σιάο και Λέι Λέι επέστρεψαν στην Κίνα

Τα γιγάντια πάντα Σιάο Σιάο και Λέι Λέι επέστρεψαν στην Κίνα

12:54 28/1/2026

Συγκινητικός αποχαιρετισμός από το Τόκιο

Eurovision 2026 σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

Eurovision 2026 σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

10:45 28/1/2026

Στα στοιχήματα

Φορολοταρία η κλήρωση για τις συναλλαγές Δεκεμβρίου

Φορολοταρία η κλήρωση για τις συναλλαγές Δεκεμβρίου

10:30 28/1/2026

Δείτε αν κερδίσατε

Τροχαίο με νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ

Τροχαίο με νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ

15:00 27/1/2026

7 νεκροί & 3 τραυματίες

Κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

Κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

20:00 26/1/2026

Γρήγορα κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

Διεθνής διάκριση για το πευκόμελο της Σιθωνίας

Διεθνής διάκριση για το πευκόμελο της Σιθωνίας

19:00 26/1/2026

Για την εξαιρετική του ποιότητα

Σαλάτα με λάχανο λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας

Σαλάτα με λάχανο λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας

18:00 26/1/2026

Νόστιμη σαλάτα λάχανο