Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ρυζόγαλο

Ρυζόγαλο

19:00 30/1/2026

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

Κριτσίνια καρότου

Κριτσίνια καρότου

18:00 30/1/2026

Γρήγορα κριτσίνια καρότου

Στις Βρυξέλλες αρχίζουν οι εγγραφές για τις εξετάσεις πιστοποίησης ελληνομάθειας 2026

Στις Βρυξέλλες αρχίζουν οι εγγραφές για τις εξετάσεις πιστοποίησης ελληνομάθειας 2026

18:00 30/1/2026

Το Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας (ΚΕΓ) του Υπουργείου Παιδείας

Συκώτι με μανιτάρια και δεντρολίβανο

Συκώτι με μανιτάρια και δεντρολίβανο

16:54 30/1/2026

Ένας τέλειος μεζές

Απεργούν τα ταξί 3 και 4 Φεβρουαρίου στην Αττική

Απεργούν τα ταξί 3 και 4 Φεβρουαρίου στην Αττική

16:00 30/1/2026

48ωρη απεργία

Με την Θέλτα ο ΠΑΟΚ και με Βικτόρια Πλζεν ο Παναθηναϊκός στα playoffs

Με την Θέλτα ο ΠΑΟΚ και με Βικτόρια Πλζεν ο Παναθηναϊκός στα playoffs

15:45 30/1/2026

Έγινε η κλήρωση για τα playoffs του Europa League

Στους τραπεζικούς λογαριασμούς σήμερα οι αυξήσεις μισθών από τη νέα φορολογική κλίμακα

Στους τραπεζικούς λογαριασμούς σήμερα οι αυξήσεις μισθών από τη νέα φορολογική κλίμακα

15:10 30/1/2026

Αυξημένες καθαρές αποδοχές

Πότε θα κλείσει το μετρό της Θεσσαλονίκης

Πότε θα κλείσει το μετρό της Θεσσαλονίκης

14:25 30/1/2026

Για 15 μέρες

Με την Λεβερκούζεν ο Ολυμπιακός στα Playoff του Champions League

Με την Λεβερκούζεν ο Ολυμπιακός στα Playoff του Champions League

14:06 30/1/2026

Έγινε η κλήρωση

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

13:52 30/1/2026

Παρασκευή 30/1