Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

18:00 16/12/2025

Διεθνή διάκριση απέσπασε τοιχογραφία στο κέντρο της Καλαμάτας

Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

16:02 16/12/2025

Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

16:00 16/12/2025

Η Jetoil «πάγωσε» τη λειτουργία της

Μελομακάρονα με σοκολάτα

Μελομακάρονα με σοκολάτα

15:50 16/12/2025

Αγαπημένα μελομακάρονα με σοκολάτα

Φασόλια γίγαντες

Φασόλια γίγαντες

15:35 16/12/2025

Φασόλια γίγαντες στην κατσαρόλα

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

14:48 16/12/2025

Με τις κινητοποιήσεις στην 17η ημέρα

Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

17:41 12/12/2025

Απαλλάσσονται οχήματα εθελοντικών οργανώσεων με μητρώο στη ΓΓΠΠ

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

17:40 12/12/2025

Ο Γιώργος Γεωργιάδης που αγαπά τα Χριστούγεννα

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

17:38 12/12/2025

Τι σημαίνει για την Ελλάδα

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

15:59 12/12/2025

Ένα νόστιμο μεσημεριανό φαγητό