Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Αποτυχημένη η διαχείριση του ζητήματος των ψεκασμών κατά των κουνουπιών

Αποτυχημένη η διαχείριση του ζητήματος των ψεκασμών κατά των κουνουπιών

20:54 31/8/2018

ΚΕΔΕ

Νέα γήπεδα ποδοσφαίρου, μπάσκετ και τένις στην περιοχή της Δελφών

Νέα γήπεδα ποδοσφαίρου, μπάσκετ και τένις στην περιοχή της Δελφών

20:50 31/8/2018

ΦΩΤΟ

Καλαμαριά - Το εορταστικό πρόγραμμα στον Ι.Ναό Ταξιαρχών

Καλαμαριά - Το εορταστικό πρόγραμμα στον Ι.Ναό Ταξιαρχών

20:24 31/8/2018

5 και 6 Σεπτεμβρίου

Υποχρεωτική από αύριο η υποβολή του νέου εντύπου Ε8 στο ΕΡΓΑΝΗ

Υποχρεωτική από αύριο η υποβολή του νέου εντύπου Ε8 στο ΕΡΓΑΝΗ

18:57 31/8/2018

1η Σεπτεμβρίου

Πρόσληψη 11 ατόμων στην ΕΥΑΘ

Πρόσληψη 11 ατόμων στην ΕΥΑΘ

18:50 31/8/2018

προκήρυξη

Πώς ανανεώνεται η άδεια οδήγησης ηλικιωμένων οδηγών

Πώς ανανεώνεται η άδεια οδήγησης ηλικιωμένων οδηγών

18:46 31/8/2018

εγκύκλιος

«Ανάσα» για χιλιάδες επαγγελματίες – Δικαίωμα για να παίρνουν επίδομα

«Ανάσα» για χιλιάδες επαγγελματίες – Δικαίωμα για να παίρνουν επίδομα

18:42 31/8/2018

υπουργείο Εργασίας

Έγκλημα Φιλοπάππου: Αυτοί είναι οι δολοφόνοι του 25χρονου

Έγκλημα Φιλοπάππου: Αυτοί είναι οι δολοφόνοι του 25χρονου

18:23 31/8/2018

εικονες

Ξεκίνησε η εφαρμογή του θεσμού της «ημέρας ακρόασης των πολιτών» από την ΕΛ.ΑΣ

Ξεκίνησε η εφαρμογή του θεσμού της «ημέρας ακρόασης των πολιτών» από την ΕΛ.ΑΣ

18:15 31/8/2018

Ελληνική Αστυνομία

Συμβουλές για την αποφυγή προβλημάτων που προκαλούν οι σχολικές τσάντες

Συμβουλές για την αποφυγή προβλημάτων που προκαλούν οι σχολικές τσάντες

18:10 31/8/2018

φυσικοθεραπευτής