Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Κολπίτιδα: Τα ύπουλα συμπτώματα από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Κολπίτιδα: Τα ύπουλα συμπτώματα από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

16:40 21/6/2018

αναλυτικα

Σκάφος με μικρό πλήρωμα μπορεί να φτάσει στη νέα Γη

Σκάφος με μικρό πλήρωμα μπορεί να φτάσει στη νέα Γη

16:35 21/6/2018

Proxima b

Ο γαλαξίας μας «καταβρόχθισε» 15-18 άλλους γαλαξίες στο παρελθόν

Ο γαλαξίας μας «καταβρόχθισε» 15-18 άλλους γαλαξίες στο παρελθόν

16:31 21/6/2018

Dark Energy Survey

Διακοπή νερού στην Καλαμαριά

Διακοπή νερού στην Καλαμαριά

16:20 21/6/2018

ΕΥΑΘ

Τέσσερις αυτόματοι απινιδωτές στη ΔΕΘ από τον Σεπτέμβριο

Τέσσερις αυτόματοι απινιδωτές στη ΔΕΘ από τον Σεπτέμβριο

16:16 21/6/2018

ΕΚΑΒ

Διανομή νωπών προϊόντων σε δικαιούχους από τον Δ. Θεσσαλονίκης

Διανομή νωπών προϊόντων σε δικαιούχους από τον Δ. Θεσσαλονίκης

16:13 21/6/2018

ΤΕΒΑ/FEAD

Άμεσα οι διαδικασίες για την κατοχύρωση σημάτων των μακεδονικών εταιρειών

Άμεσα οι διαδικασίες για την κατοχύρωση σημάτων των μακεδονικών εταιρειών

16:11 21/6/2018

ο περιφερειάρχης

Κατασχέθηκαν χιλιάδες λαθραία καπνικά προϊόντα στη Θεσσαλονίκη

Κατασχέθηκαν χιλιάδες λαθραία καπνικά προϊόντα στη Θεσσαλονίκη

16:07 21/6/2018

Θα τα πουλούσε στην Αριστοτέλους

Κατασχέθηκαν 11 τόνοι ακατάλληλο εμφιαλωμένο νερό!

Κατασχέθηκαν 11 τόνοι ακατάλληλο εμφιαλωμένο νερό!

16:04 21/6/2018

παράβαση υγειονομικών διατάξεων

Πότε θα γίνει η πληρωμή των δικαιούχων του ΚΕΑ

Πότε θα γίνει η πληρωμή των δικαιούχων του ΚΕΑ

15:59 21/6/2018

Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης