Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Πως το σεξ επηρεάζει την όραση!

Πως το σεξ επηρεάζει την όραση!

21:00 19/6/2018

οφθαλμίατρος Δρ. Κανελλόπουλος

Θεσσαλονίκη - Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για το

Θεσσαλονίκη - Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για το "1ο Olympic Day Run"

20:27 19/6/2018

Παρασκευή

Θεσσαλονίκη - Εισαγγελέας για έργα της ΕΥΑΘ!

Θεσσαλονίκη - Εισαγγελέας για έργα της ΕΥΑΘ!

20:24 19/6/2018

Διώξεις

Έρχονται 757 μόνιμες θέσεις στους δήμους

Έρχονται 757 μόνιμες θέσεις στους δήμους

20:19 19/6/2018

Συνέχεια 3Κ/2018

ΚΕΑ: Κάθε εξάμηνο νέα αίτηση, τέλος οι τροποποιητικές

ΚΕΑ: Κάθε εξάμηνο νέα αίτηση, τέλος οι τροποποιητικές

20:11 19/6/2018

keaprogram

Τεχνητή νοημοσύνη «διαβάζει» τις εξετάσεις και εντοπίζει τον καρκίνο

Τεχνητή νοημοσύνη «διαβάζει» τις εξετάσεις και εντοπίζει τον καρκίνο

20:08 19/6/2018

λογισμικό

Καλαμαριά - Το Σάββατο η αναβίωση του Κλήδονα από το σύλλογο

Καλαμαριά - Το Σάββατο η αναβίωση του Κλήδονα από το σύλλογο "Η Αγία Παρασκευή"

18:50 19/6/2018

23 Ιουνίου

Προληπτικά μέτρα στον Έβρο λόγω κρούσματος οζώδους δερματίτιδας στην Τουρκία

Προληπτικά μέτρα στον Έβρο λόγω κρούσματος οζώδους δερματίτιδας στην Τουρκία

18:36 19/6/2018

Περιφερειακή Ενότητα Έβρου

Δήμος Καλαμαριάς - Πότε κλείνει η τράπεζα ιματισμού;

Δήμος Καλαμαριάς - Πότε κλείνει η τράπεζα ιματισμού;

18:32 19/6/2018

δειτε αναλυτικά

Εισαγγελέας έπειτα από καταγγελίες για ποντίκια στα κοιμητήρια Καλαμαριάς!

Εισαγγελέας έπειτα από καταγγελίες για ποντίκια στα κοιμητήρια Καλαμαριάς!

18:09 19/6/2018

παρέμβαση της Εισαγγελίας Πρωτοδικών