Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Τραμπ για το ΝΑΤΟ γίνεται πολύ πιο ισχυρό αν πάρουμε τη Γροιλανδία τίποτα λιγότερο δεν είναι αποδεκτό

Τραμπ για το ΝΑΤΟ γίνεται πολύ πιο ισχυρό αν πάρουμε τη Γροιλανδία τίποτα λιγότερο δεν είναι αποδεκτό

16:00 14/1/2026

Εντάσεις προκαλούν οι νέες δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ

Το Ιράν απειλεί με πλήγματα σε αμερικανικές βάσεις στη Μ.Α. αν οι ΗΠΑ επέμβουν

Το Ιράν απειλεί με πλήγματα σε αμερικανικές βάσεις στη Μ.Α. αν οι ΗΠΑ επέμβουν

15:15 14/1/2026

Οδηγία για εκκένωση της αεροπορικής βάσης στο Κατάρ

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ

14:46 14/1/2026

Για το μπλακ άουτ στο FIR

Γαλατόπιτα με φύλλο κρούστας

Γαλατόπιτα με φύλλο κρούστας

13:40 14/1/2026

Γρήγορη γαλατόπιτα

Κλειστό το ρεύμα προς Αθήνα στα διόδια Μαλγάρων

Κλειστό το ρεύμα προς Αθήνα στα διόδια Μαλγάρων

11:59 14/1/2026

Από Θεσσαλονίκη με προορισμό την Αθήνα

Παραιτήθηκε η Μαρία Καρυστιανού από τον Σύλλογο Θυμάτων Τεμπών

Παραιτήθηκε η Μαρία Καρυστιανού από τον Σύλλογο Θυμάτων Τεμπών

10:00 14/1/2026

Η ανάρτησή της

Ο Jacquemus κλείνει την εβδομάδα μόδας του Παρισιού

Ο Jacquemus κλείνει την εβδομάδα μόδας του Παρισιού

20:00 13/1/2026

Με επίδειξη στο Μουσείο Πικάσο

Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Μητσοτάκη με τους αγρότες

Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Μητσοτάκη με τους αγρότες

19:35 13/1/2026

Ολοκληρώθηκε μετά από 3,5 ώρες η συνάντηση

Τρουφάκια

Τρουφάκια

17:17 13/1/2026

Γρήγορο γλυκό

Kλείνουν προσωρινά τα αεροδρόμια

Kλείνουν προσωρινά τα αεροδρόμια

16:25 13/1/2026

Κέρκυρας και Σαντορίνης