Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

23:10 28/5/2018

στην περιοχή Αγιος Γεώργιος

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

23:09 28/5/2018

Λόγω της στάσης εργασίας

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

16:23 28/5/2018

στη Λέρο

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

16:18 28/5/2018

τετραήμερες εργασίες

Σκοπιανό - ''Οι υπουργοί τελειώσαμε, τώρα οι Πρωθυπουργοί''

Σκοπιανό - ''Οι υπουργοί τελειώσαμε, τώρα οι Πρωθυπουργοί''

16:17 28/5/2018

διαπραγματεύσεις

Άλλη μια αυτοκτονία στην Κρήτη!

Άλλη μια αυτοκτονία στην Κρήτη!

13:49 28/5/2018

Αυτοκτόνησε με τα φάρμακα της

Καλαμαριά - Αυτό είναι το πρόγραμμα της Παραθινούπολης

Καλαμαριά - Αυτό είναι το πρόγραμμα της Παραθινούπολης

13:26 28/5/2018

Η μεγαλύτερη γιορτή των παιδιών

Συνελήφθησαν τέσσερα μέλη συμμορίας που ενέχονται σε εμπορία ναρκωτικών

Συνελήφθησαν τέσσερα μέλη συμμορίας που ενέχονται σε εμπορία ναρκωτικών

12:29 28/5/2018

Θεσσαλονίκη

Ένας στους 4 συμφωνεί με την επίθεση σε Μπουτάρη!

Ένας στους 4 συμφωνεί με την επίθεση σε Μπουτάρη!

12:22 28/5/2018

Δημοσκόπηση «καμπανάκι»

Σοβαρό τροχαίο στο δρόμο Χαλκιδική – Θεσσαλονίκη

Σοβαρό τροχαίο στο δρόμο Χαλκιδική – Θεσσαλονίκη

12:17 28/5/2018

Σε κρίσιμη κατάσταση ένας άνδρας 29 ετών