Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Γιορτή της Μητέρας: Ευχές της Εθνικής Φρουράς με ένα εντυπωσιακό βίντεο

Γιορτή της Μητέρας: Ευχές της Εθνικής Φρουράς με ένα εντυπωσιακό βίντεο

20:03 13/5/2018

Δείτε το βίντεο

Οι δύο υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Οι δύο υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

19:59 13/5/2018

Φάτε σαν Έλληνες...

Έλληνες έριξαν φως στη διαδικασία γέννησης νέων άστρων

Έλληνες έριξαν φως στη διαδικασία γέννησης νέων άστρων

19:47 13/5/2018

Ένα σημαντικό βήμα προόδου για την κατανόηση..

Εξαπλό «σοκ» για συντάξεις - Τι θα συμβεί με τις μειώσεις

Εξαπλό «σοκ» για συντάξεις - Τι θα συμβεί με τις μειώσεις

19:34 13/5/2018

ΝΕΟ ΣΟΚ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ

ΔΕΗ: Κλείνουν οι αιτήσεις για 163 προσλήψεις

ΔΕΗ: Κλείνουν οι αιτήσεις για 163 προσλήψεις

19:31 13/5/2018

Δυο προκηρύξεις

Επίθεση στο Παρίσι: Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη

Επίθεση στο Παρίσι: Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη

19:25 13/5/2018

Γάλλος υπήκοος, γεννημένος στην Τσετσενία ο δράστης

Ο Σαββίδης φέρνει την Πάολα για να γιορτάσει ο ΠΑΟΚ το κύπελλο

Ο Σαββίδης φέρνει την Πάολα για να γιορτάσει ο ΠΑΟΚ το κύπελλο

19:17 13/5/2018

μόνο για σήμερα

Περισσότερα ελικόπτερα και καναντέρ στη μάχη με τις φλόγες φέτος το καλοκαίρι

Περισσότερα ελικόπτερα και καναντέρ στη μάχη με τις φλόγες φέτος το καλοκαίρι

18:48 13/5/2018

Τι δήλωσε ο υφυπουργός Εξωτερικών

Καλαμαριά - Ζητείται βοηθός σερβιτόρου

Καλαμαριά - Ζητείται βοηθός σερβιτόρου

18:27 13/5/2018

Firenze

Κισσαμικός - Απόλλων Πόντου 2-1

Κισσαμικός - Απόλλων Πόντου 2-1

18:15 13/5/2018

με ανατροπή στις καθυστερήσεις