Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



«Συναινετικό» διαζύγιο με την εφορία μετά τη λύση του γάμου

«Συναινετικό» διαζύγιο με την εφορία μετά τη λύση του γάμου

07:45 6/2/2018

Χωρίς φόρο τα χρήματα που εισπράττει ο σύζυγος...

Eurovision 2018: Δείτε πότε είναι ο ελληνικός τελικός

Eurovision 2018: Δείτε πότε είναι ο ελληνικός τελικός

07:10 6/2/2018

ΕΡΤ

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κλειτοριδεκτομής

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κλειτοριδεκτομής

06:36 6/2/2018

είναι ο ακρωτηριασμός των εξωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

06:31 6/2/2018

Safer Internet Day

Εορτή του Αγίου Φωτίου του Μεγάλου

Εορτή του Αγίου Φωτίου του Μεγάλου

06:29 6/2/2018

6 Φεβρουαρίου

Novartis - Τα ονόματα των 10 πολιτικών που εμπλέκονται στο σκάνδαλο

Novartis - Τα ονόματα των 10 πολιτικών που εμπλέκονται στο σκάνδαλο

06:12 6/2/2018

τριγμοί στο πολιτικό σκηνικό

«Βόμβα» από NASA: Στοιχεία εξωγήινης ζωής σε πλανητικό σύστημα!

«Βόμβα» από NASA: Στοιχεία εξωγήινης ζωής σε πλανητικό σύστημα!

21:30 5/2/2018

40 έτη φωτός από τη Γη

Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά τσιπς

Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά τσιπς

21:19 5/2/2018

από ενεργοποίηση του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης

Ανασφάλιστα αυτοκίνητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ανασφάλιστα αυτοκίνητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

15:46 5/2/2018

Στο στόχαστρο του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης...

Κούρεμα 60% σε πρόστιμα της εφορίας σε όσους πληρώσουν μέσα σε 30 ημέρες

Κούρεμα 60% σε πρόστιμα της εφορίας σε όσους πληρώσουν μέσα σε 30 ημέρες

15:43 5/2/2018

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΑΑΔΕ