Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



ΗΠΑ: Συνάντηση Τσίπρα με επιχειρηματίες

ΗΠΑ: Συνάντηση Τσίπρα με επιχειρηματίες

08:19 15/10/2017

συμφωνία για οικονομικό «Greek comeback»

Αδιανόητο: Έφυγε με ταξί από το φλεγόμενο όχημά του ενώ η φίλη του καιγόταν ζωντανή

Αδιανόητο: Έφυγε με ταξί από το φλεγόμενο όχημά του ενώ η φίλη του καιγόταν ζωντανή

08:17 15/10/2017

Στο Μπρούκλιν

Διεθνής Ημέρα του Λευκού Μπαστουνιού

Διεθνής Ημέρα του Λευκού Μπαστουνιού

08:02 15/10/2017

με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού

Ημέρα του Μακεδονικού Αγώνα

Ημέρα του Μακεδονικού Αγώνα

08:00 15/10/2017

την πρώτη Κυριακή μετά την 13η Οκτωβρίου

Εορτή του Αγίου Ιερομάρτυρος Λουκιανού

Εορτή του Αγίου Ιερομάρτυρος Λουκιανού

07:58 15/10/2017

15 Οκτωβρίου

Πώς ξεχωρίζουμε το κοινό κρυολόγημα από τη γρίπη

Πώς ξεχωρίζουμε το κοινό κρυολόγημα από τη γρίπη

07:52 15/10/2017

Oι τρόποι αντιμετώπισης

H Κατερίνα Στεφανίδη κορυφαία αθλήτρια της Ευρώπης για το 2017!

H Κατερίνα Στεφανίδη κορυφαία αθλήτρια της Ευρώπης για το 2017!

07:47 15/10/2017

Βίλνιους

Διακοπή ρεύματος σήμερα στην Καλαμαριά

Διακοπή ρεύματος σήμερα στην Καλαμαριά

05:07 15/10/2017

Δείτε σε ποιες οδούς...

Κ.Α.Π.Η. ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ. Πρόγραμμα εκδηλώσεων ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

Κ.Α.Π.Η. ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ. Πρόγραμμα εκδηλώσεων ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

13:21 14/10/2017

αναλυτικά το κάθε Κ.Α.Π.Η

Ποιες μέρες θα λειτουργεί το γραφείο Εσόδων του Δήμου

Ποιες μέρες θα λειτουργεί το γραφείο Εσόδων του Δήμου

12:53 14/10/2017

μέχρι τέλος του έτους