Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Ο Ολυμπιακός κόντρα στην Χάποελ Τελ Αβίβ για την Euroleague

Ο Ολυμπιακός κόντρα στην Χάποελ Τελ Αβίβ για την Euroleague

16:05 9/4/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Βλάβη στο Μετρό Θεσσαλονίκης

Βλάβη στο Μετρό Θεσσαλονίκης

15:10 9/4/2026

Η ανακοίνωση της THEMA

Εορταστικό ωράριο 2026

Εορταστικό ωράριο 2026

13:17 9/4/2026

Μέχρι ποια ώρα είναι ανοιχτά τα καταστήματα Μ. Πέμπτη & Μ. Παρασκευή

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Πέμπτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Πέμπτη στην Αθήνα

10:45 9/4/2026

Μεγάλη Πέμπτη 9/4

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

10:05 9/4/2026

Μεγάλη Πέμπτη 9/4

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Μούρθια για την Europe Cup

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Μούρθια για την Europe Cup

20:33 8/4/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Δείτε τους αγώνες του Champions League

Δείτε τους αγώνες του Champions League

19:05 8/4/2026

Που θα τους δείτε και τι ώρα

Frida Kahlo Beyond the Icon Immersive Athens στο Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος

Frida Kahlo Beyond the Icon Immersive Athens στο Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος

14:02 8/4/2026

Τετάρτη 8/4 - Κυριακή 31/5

Απαγόρευση πρόσβασης στα social media για ανήλικους κάτω των 15 ετών ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης

Απαγόρευση πρόσβασης στα social media για ανήλικους κάτω των 15 ετών ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης

12:21 8/4/2026

Από πότε θα ισχύσει η απαγόρευση

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μεγάλη Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:35 8/4/2026

Μεγάλη Τετάρτη 8/4