Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Δεύτερος στο Βελιγράδι ο Τεντόγλου

Δεύτερος στο Βελιγράδι ο Τεντόγλου

12:45 12/2/2026

Mε ατομικό ρεκόρ

Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

12:00 12/2/2026

Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

10:40 12/2/2026

Πέμπτη 12/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Αθήνα

10:00 12/2/2026

Πέμπτη 12/2

Σήμερα παίζει ο ΠΑΟΚ με τον Παναθηναϊκό

Σήμερα παίζει ο ΠΑΟΚ με τον Παναθηναϊκό

18:25 11/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ο Άρης κόντρα στην Κλουζ για το Eurocup

Ο Άρης κόντρα στην Κλουζ για το Eurocup

17:30 11/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Mπριζόλες xοιρινές με μαρινάδα μουστάρδας

Mπριζόλες xοιρινές με μαρινάδα μουστάρδας

17:00 11/2/2026

Ιδανικό φαγητό για την Τσικνοπέμπτη

O ΠΑΟΚ κόντρα στην Μπιλμπάο για το Europe Cup

O ΠΑΟΚ κόντρα στην Μπιλμπάο για το Europe Cup

16:35 11/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ξεκινάνε από αύριο τα εισιτήρια για το ματς τουτ Ολυμπιακού με την Λεβερκούζεν

Ξεκινάνε από αύριο τα εισιτήρια για το ματς τουτ Ολυμπιακού με την Λεβερκούζεν

16:00 11/2/2026

Από την Πέμπτη 12/02 από τις 11:00

Eθελοντική αιμοδοσία στο Σεράφειο από το ΕΚΕΑ

Eθελοντική αιμοδοσία στο Σεράφειο από το ΕΚΕΑ

15:15 11/2/2026

Την Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου