Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Χρυσές Σφαίρες: Κορυφαία διάκριση για την ταινία του Γιώργου Λάνθιμου

Χρυσές Σφαίρες: Κορυφαία διάκριση για την ταινία του Γιώργου Λάνθιμου

18:28 9/1/2024

H κωμωδία «Poor Things» του Γιώργου Λάνθιμου αναδείχθηκε καλύτερη ταινία μιούζικαλ ή κωμωδία

Ανανεωμένος κι ευδιάθετος: H νέα εικόνα του Πέτρου Φιλιππίδη μετά την αποφυλάκισή του (pics)

Ανανεωμένος κι ευδιάθετος: H νέα εικόνα του Πέτρου Φιλιππίδη μετά την αποφυλάκισή του (pics)

18:02 9/1/2024

Σε ποιο κεντρικό σημείο της πόλης εμφανίστηκε.

Πριν καν βγει θετικό το τεστ: Το σύμπτωμα της JN.1 που δείχνει ότι μάλλον κόλλησες κορωνοϊό

Πριν καν βγει θετικό το τεστ: Το σύμπτωμα της JN.1 που δείχνει ότι μάλλον κόλλησες κορωνοϊό

15:43 9/1/2024

Είναι φαινομενικά «αθώο»

Από σήμερα οι χειμερινές εκπτώσεις

Από σήμερα οι χειμερινές εκπτώσεις

14:17 8/1/2024

Ποιες δύο Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Έναρξη Εγγραφών για την συμμετοχή στην ομάδα “Διαχείριση συναισθημάτων” που απευθύνεται σε παιδιά Δ’ και ΣΤ’ τάξης Δημοτικού

Έναρξη Εγγραφών για την συμμετοχή στην ομάδα “Διαχείριση συναισθημάτων” που απευθύνεται σε παιδιά Δ’ και ΣΤ’ τάξης Δημοτικού

14:13 8/1/2024

3/01 - 31/01

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

14:12 8/1/2024

Δευτέρα 08/01 και Τρίτη 09/01

Μετά από ξενύχτι, επιβάλλεται: Το μυθικό μαγαζί με τις σφολιάτες-όνειρο που όμοιές τους δεν έχεις ξαναφάει (pics)

Μετά από ξενύχτι, επιβάλλεται: Το μυθικό μαγαζί με τις σφολιάτες-όνειρο που όμοιές τους δεν έχεις ξαναφάει (pics)

14:07 8/1/2024

Το θρυλικό μαγαζί με τις σφολιάτες που πρέπει να γνωρίσεις

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την ομάδα “διαχείρισης άγχους” που απευθύνεται σε μαθητές Γ’ Λυκείου

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την ομάδα “διαχείρισης άγχους” που απευθύνεται σε μαθητές Γ’ Λυκείου

12:14 8/1/2024

23/11/2023 - 12/01/2024

Η νο1 επιλογή των ξενύχτηδων: Το «μαγαζί του καλού κρέατος» πάει το σουβλάκι σε άλλο επίπεδο (pics)

Η νο1 επιλογή των ξενύχτηδων: Το «μαγαζί του καλού κρέατος» πάει το σουβλάκι σε άλλο επίπεδο (pics)

17:15 7/1/2024

Το κρέας που λιώνει στο στόμα

Survivor 2024 με «μπαμ»: Αυτοί είναι οι 4 Διάσημοι που μπαίνουν στο παιχνίδι μετά την πρεμιέρα

Survivor 2024 με «μπαμ»: Αυτοί είναι οι 4 Διάσημοι που μπαίνουν στο παιχνίδι μετά την πρεμιέρα

14:59 7/1/2024

Κάνοντας τους παίκτες της ομάδας 14 στο σύνολο...