Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Η νέα εποχή ξεκίνησε: Η πρώτη μεγάλη αλλαγή που κάνει στην Αθήνα ο Χάρης Δούκας

Η νέα εποχή ξεκίνησε: Η πρώτη μεγάλη αλλαγή που κάνει στην Αθήνα ο Χάρης Δούκας

16:35 18/10/2023

Οι προτεραιότητες του νέου δημάρχου

Δελτίο τύπου εταιρίας υδρεύσεως και αποχετεύσεως Θεσσαλονίκης Α.Ε.

Δελτίο τύπου εταιρίας υδρεύσεως και αποχετεύσεως Θεσσαλονίκης Α.Ε.

15:43 18/10/2023

Λόγω εργασιών στις οδούς Κουντουριώτη, Ερυθραίας και Κανάρη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

14:31 18/10/2023

Τετάρτη 18/10 και Πέμπτη 19/10

7/10 κάνουν πάνω από 3 λάθη: Έχεις τις γνώσεις να κάνεις το 10/10 στο κουίζ που κερδίζεις Apple iPad 9th Gen;

7/10 κάνουν πάνω από 3 λάθη: Έχεις τις γνώσεις να κάνεις το 10/10 στο κουίζ που κερδίζεις Apple iPad 9th Gen;

19:27 17/10/2023

7/10 κάνουν πάνω από 3 λάθη

Σωσίας της Παναγιώταρου: Η απίστευτη «μεταμόρφωση» της Αθηνάς New York 2 χρόνια μετά το «Bachelor» (Pics)

Σωσίας της Παναγιώταρου: Η απίστευτη «μεταμόρφωση» της Αθηνάς New York 2 χρόνια μετά το «Bachelor» (Pics)

18:53 17/10/2023

Άλλος άνθρωπος.

Πέθανε ο ηθοποιός Αίας Μανθόπουλος

Πέθανε ο ηθοποιός Αίας Μανθόπουλος

18:39 17/10/2023

Σε ηλικία 61 ετών

Ο Μικρούτσικος κατακεραυνώνει την Σπυροπούλου: «Δεν υπήρξε τεχνικός που να μην μου είπε...» (vid)

Ο Μικρούτσικος κατακεραυνώνει την Σπυροπούλου: «Δεν υπήρξε τεχνικός που να μην μου είπε...» (vid)

13:16 17/10/2023

Ο Ανδρέας δεν μάσησε τα λόγια του.

10 χώρες στον χάρτη: Στο πιο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας μόνο το genius 2,6% κάνει 10/10! Εσύ;

10 χώρες στον χάρτη: Στο πιο δύσκολο κουίζ γεωγραφίας μόνο το genius 2,6% κάνει 10/10! Εσύ;

13:15 17/10/2023

10 χώρες στον χάρτη

Μέχρι 1 λάθος IQ 130+: Θα περάσεις το τεστ ευφυΐας των 10 ερωτήσεων που μόνο το 3 % μπορεί;

Μέχρι 1 λάθος IQ 130+: Θα περάσεις το τεστ ευφυΐας των 10 ερωτήσεων που μόνο το 3 % μπορεί;

02:16 17/10/2023

Τεστ ευφυΐας

Έγινε το χατίρι τους: Εκεί θα παντρευτούν Μπισμπίκης – Βανδή με κουμπάρο... έκπληξη! (pic)

Έγινε το χατίρι τους: Εκεί θα παντρευτούν Μπισμπίκης – Βανδή με κουμπάρο... έκπληξη! (pic)

14:55 16/10/2023

Το ζευγάρι είναι πιο ερωτευμένο από ποτέ κι αυτό φαίνεται…