Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Αθήνα

10:00 27/2/2026

Παρασκευή 27/2

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου στην Αθήνα

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου στην Αθήνα

21:00 26/2/2026

Με τις βραβευμένες ταινίες του

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Θέλτα για το Europa League

Ο ΠΑΟΚ κόντρα στη Θέλτα για το Europa League

20:37 26/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Παρί για την Euroleague

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Παρί για την Euroleague

19:25 26/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ανοίγει η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για το Επίδομα Παιδιού

Ανοίγει η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για το Επίδομα Παιδιού

18:00 26/2/2026

Αύριο Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου

Στην Θεσσαλονίκη ακυρώθηκαν οι παραστάσεις του Σαββάτου στο ΚΘΒΕ

Στην Θεσσαλονίκη ακυρώθηκαν οι παραστάσεις του Σαββάτου στο ΚΘΒΕ

17:10 26/2/2026

Για την 24ωρη απεργία για τα Τέμπη

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Βικτόρια Πλζεν για το Europa League

Ο Παναθηναϊκός κόντρα στην Βικτόρια Πλζεν για το Europa League

16:19 26/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Αθήνα

10:35 26/2/2026

Πέμπτη 26/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Θεσσαλονίκη

10:00 26/2/2026

Πέμπτη 26/2

e-ΕΦΚΑ η νέα περίοδος ασφαλιστική ικανότητας από 1η Μαρτίου

e-ΕΦΚΑ η νέα περίοδος ασφαλιστική ικανότητας από 1η Μαρτίου

20:00 25/2/2026

Οι προϋποθέσεις για τη χορήγηση Ασφαλιστικής Ικανότητας