Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

17:26 25/2/2026

Πορεία για τα Τέμπη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:30 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

10:00 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

17:00 24/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

16:00 24/2/2026

Η εισήγηση του Κυριάκου Μητσοτάκη στη συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Οικονομικής Πολιτικής.

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

15:00 24/2/2026

Από σήμερα ξεκινάνε οι αλλαγές

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

14:00 24/2/2026

Σε ελληνικό μέρος

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

13:32 24/2/2026

Ποιος θα είναι ο νέος προπονητής

Πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους 2026

Πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους 2026

12:55 24/2/2026

Έως 600€ για διακοπές

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

11:17 24/2/2026

Τρίτη 24/2