Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Συναγερμός από την εισβολή τοξικών ψαριών στις ελληνικές θάλασσες

Συναγερμός από την εισβολή τοξικών ψαριών στις ελληνικές θάλασσες

12:26 23/8/2018

εικόνες

Επίθεση με μαχαίρι στο Παρίσι: Δύο νεκροί και δύο τραυματίες

Επίθεση με μαχαίρι στο Παρίσι: Δύο νεκροί και δύο τραυματίες

12:22 23/8/2018

Trappes

«Συναγερμός» από τον Π.Ο.Υ. για τον ιό του Δυτικού Νείλου

«Συναγερμός» από τον Π.Ο.Υ. για τον ιό του Δυτικού Νείλου

12:20 23/8/2018

Ανησυχία και για την Ελλάδα

Καλαμαριά - Οι ταινίες που προβάλλονται στον Θερινό κινηματογράφο

Καλαμαριά - Οι ταινίες που προβάλλονται στον Θερινό κινηματογράφο

12:17 23/8/2018

βιντεο

Θεσσαλονίκη:

Θεσσαλονίκη: "Έρχεται" η τριήμερη γιορτή μπύρας στη ΔΕΘ

11:38 23/8/2018

Thessaloniki Beer Festival

Το μήνυμα του Δημάρχου Καλαμαριάς για το φεστιβάλ ''Παρά θίν΄ αλός''

Το μήνυμα του Δημάρχου Καλαμαριάς για το φεστιβάλ ''Παρά θίν΄ αλός''

11:22 23/8/2018

Θεοδόσης Μπακογλίδης

Συνεχίζονται οι εργασίες στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης-Καβάλας

Συνεχίζονται οι εργασίες στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης-Καβάλας

10:41 23/8/2018

δειτε που

Τρόφιμα αξίας 1,5 τρισεκατ. δολαρίων καταλήγουν στα σκουπίδια

Τρόφιμα αξίας 1,5 τρισεκατ. δολαρίων καταλήγουν στα σκουπίδια

10:39 23/8/2018

τον χρόνο

Ο «Αίολος» στο διάστημα για να βελτιώσει την πρόγνωση του καιρού

Ο «Αίολος» στο διάστημα για να βελτιώσει την πρόγνωση του καιρού

10:37 23/8/2018

ESA

Κινητοποιήσεις για τη δημόσια υγεία ενόψει των εγκαινίων της ΔΕΘ

Κινητοποιήσεις για τη δημόσια υγεία ενόψει των εγκαινίων της ΔΕΘ

10:35 23/8/2018

ΠΟΕΔΗΝ