Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Έχασαν την αγωγή “μονιμοποίησης” απολυμένοι συμβασιούχοι του Δ. Καλαμαριάς

Έχασαν την αγωγή “μονιμοποίησης” απολυμένοι συμβασιούχοι του Δ. Καλαμαριάς

00:26 6/7/2018

Δυσάρεστα νέα

Τατουάζ – Μια επικίνδυνη μόδα

Τατουάζ – Μια επικίνδυνη μόδα

00:03 6/7/2018

Σημαδεύοντας την υγεία μας

Γεγονός το 12ωρο εργασίας ημερησίως στην Αυστρία!

Γεγονός το 12ωρο εργασίας ημερησίως στην Αυστρία!

21:28 5/7/2018

Ψηφίστηκε στην Βουλή

Πότε ανοίγουν τα σχολεία τον Σεπτέμβριο

Πότε ανοίγουν τα σχολεία τον Σεπτέμβριο

21:21 5/7/2018

σχολικό έτος 2018 - 19

Τεράστιο το ετήσιο κόστος της ανόδου της στάθμης της θάλασσας

Τεράστιο το ετήσιο κόστος της ανόδου της στάθμης της θάλασσας

21:16 5/7/2018

Οδυνηρές οικονομικές συνέπειες

Κρατικός προϋπολογισμός: Σε ποια υπουργεία ξέφυγαν οι δαπάνες

Κρατικός προϋπολογισμός: Σε ποια υπουργεία ξέφυγαν οι δαπάνες

20:12 5/7/2018

ολα τα στοιχεία

Σουλεϊμάνογλου: Πραγματοποιήθηκε εκταφή της σορού του

Σουλεϊμάνογλου: Πραγματοποιήθηκε εκταφή της σορού του

20:08 5/7/2018

τεστ πατρότητας

Χαλκιδική: Υπάλληλος των ΕΛΤΑ κατηγορούμενος για υπεξαίρεση 300.000 ευρώ

Χαλκιδική: Υπάλληλος των ΕΛΤΑ κατηγορούμενος για υπεξαίρεση 300.000 ευρώ

19:33 5/7/2018

εισαγγελέας διαφθοράς Β. Ελλάδος

Καλαμαριά - Άγνωστος πετάει καφέ και μπογιές σε μαγαζιά! Βίντεο

Καλαμαριά - Άγνωστος πετάει καφέ και μπογιές σε μαγαζιά! Βίντεο

19:22 5/7/2018

άντρας ηλικίας 30-35 ετών

Ποια είναι τα ευεργετικά στοιχεία του καρπουζιού

Ποια είναι τα ευεργετικά στοιχεία του καρπουζιού

18:55 5/7/2018

βιταμίνες, μέταλλα κ αντιοξειδωτικά