Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ο καιρός σήμερα Πέμπτη στην Καλαμαριά

Ο καιρός σήμερα Πέμπτη στην Καλαμαριά

00:12 31/5/2018

31 Μαιου

Μητρόπολη Καλαμαριάς - Παράκληση υπέρ των εξεταζομένων μαθητών

Μητρόπολη Καλαμαριάς - Παράκληση υπέρ των εξεταζομένων μαθητών

00:05 31/5/2018

δειτε πότε

Ερευνα δείχνει ότι ο ελληνικός καφές αυξάνει την διάρκεια ζωής

Ερευνα δείχνει ότι ο ελληνικός καφές αυξάνει την διάρκεια ζωής

23:50 30/5/2018

μια νέα έρευνα

Αυτές είναι οι πόλεις που θα πραγματοποιήσουν συγκεντρώσεις για τη Μακεδονία

Αυτές είναι οι πόλεις που θα πραγματοποιήσουν συγκεντρώσεις για τη Μακεδονία

23:30 30/5/2018

στις 6 Ιουνίου

Οι τζιχαντιστές ανέλαβαν την ευθύνη για την τρομοκρατική επίθεση στη Λιέγη

Οι τζιχαντιστές ανέλαβαν την ευθύνη για την τρομοκρατική επίθεση στη Λιέγη

23:24 30/5/2018

ISIS

Έπαθαν όλοι σοκ – Ζωντανός ο «δολοφονημένος» Μπαμπτσένκο

Έπαθαν όλοι σοκ – Ζωντανός ο «δολοφονημένος» Μπαμπτσένκο

20:45 30/5/2018

video

«Βόμβα» στο Σκοπιανό: Ο Ιβάνοφ δεν αποδέχεται ονομασία erga omnes

«Βόμβα» στο Σκοπιανό: Ο Ιβάνοφ δεν αποδέχεται ονομασία erga omnes

20:39 30/5/2018

Ραγδαίες εξελίξεις

Άριστης ποιότητας το 95,9% των νερών κολύμβησης στη χώρα μας

Άριστης ποιότητας το 95,9% των νερών κολύμβησης στη χώρα μας

20:15 30/5/2018

απέραντο και εξαιρετικό το γαλάζιο

Ολοκληρώθηκε η μεταβίβαση του 5% του ΟΤΕ στην Deutsche Telekom

Ολοκληρώθηκε η μεταβίβαση του 5% του ΟΤΕ στην Deutsche Telekom

19:43 30/5/2018

ΤΑΙΠΕΔ

Πέθανε ο ηθοποιός Μιχάλης Δεσύλλας

Πέθανε ο ηθοποιός Μιχάλης Δεσύλλας

15:41 30/5/2018

Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο