Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Το Λιμενικό για το θάνατο του 79χρονου στη Νέα Μηχανιώνα

Το Λιμενικό για το θάνατο του 79χρονου στη Νέα Μηχανιώνα

23:17 28/5/2018

ανακοίνωση

Θεσσαλονίκη - Επιστρέφουν μαζικά οι εκδρομείς του τριημέρου

Θεσσαλονίκη - Επιστρέφουν μαζικά οι εκδρομείς του τριημέρου

23:15 28/5/2018

Αυξημένη καταγράφεται η κίνηση

Η Σίκινος είπε «όχι» στα πλαστικά καλαμάκια

Η Σίκινος είπε «όχι» στα πλαστικά καλαμάκια

23:13 28/5/2018

«SEA CHANGE»

Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

23:10 28/5/2018

στην περιοχή Αγιος Γεώργιος

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

23:09 28/5/2018

Λόγω της στάσης εργασίας

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

16:23 28/5/2018

στη Λέρο

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

16:18 28/5/2018

τετραήμερες εργασίες

Σκοπιανό - ''Οι υπουργοί τελειώσαμε, τώρα οι Πρωθυπουργοί''

Σκοπιανό - ''Οι υπουργοί τελειώσαμε, τώρα οι Πρωθυπουργοί''

16:17 28/5/2018

διαπραγματεύσεις

Άλλη μια αυτοκτονία στην Κρήτη!

Άλλη μια αυτοκτονία στην Κρήτη!

13:49 28/5/2018

Αυτοκτόνησε με τα φάρμακα της

Καλαμαριά - Αυτό είναι το πρόγραμμα της Παραθινούπολης

Καλαμαριά - Αυτό είναι το πρόγραμμα της Παραθινούπολης

13:26 28/5/2018

Η μεγαλύτερη γιορτή των παιδιών