Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Τηγανητό ρύζι

Τηγανητό ρύζι

14:33 19/1/2026

Γρήγορο τηγανητό ρύζι

Στο Μαξίμου οι αγρότες για την κρίσιμη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό

Στο Μαξίμου οι αγρότες για την κρίσιμη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό

13:41 19/1/2026

Την πόρτα του Μεγάρου Μαξίμου πέρασαν λίγα λεπτά πριν τις 12:30

Ισπανία πυκνώνουν τα ερωτήματα για την τραγωδία

Ισπανία πυκνώνουν τα ερωτήματα για την τραγωδία

10:00 19/1/2026

«Πρόσκρουση με ταχύτητα 200 χλμ. αλλά όχι ανθρώπινο λάθος»

Το HBO Max και στην Ελλάδα

Το HBO Max και στην Ελλάδα

17:00 17/1/2026

Ποιες σειρές έχει

ΕΑΠ δίνει παράταση στην προθεσμία για τις αιτήσεις

ΕΑΠ δίνει παράταση στην προθεσμία για τις αιτήσεις

13:00 17/1/2026

Μέχρι πότε θα είναι ανοιχτές

Πρόωρες εκλογές ανακοίνωσε ο πρόεδρος της Βουλγαρίας

Πρόωρες εκλογές ανακοίνωσε ο πρόεδρος της Βουλγαρίας

20:00 16/1/2026

Τα πρώτα κόμματα αρνήθηκαν να αναλάβουν τον σχηματισμό κυβέρνησης

Σουφλέ σοκολάτας

Σουφλέ σοκολάτας

19:00 16/1/2026

Εύκολο, γρήγορο σουφλέ σοκολάτας

Στο Ιράν υποχωρεί το κύμα διαδηλώσεων μετά τη βίαιη καταστολή παραμένει το μπλακάουτ στο διαδίκτυο

Στο Ιράν υποχωρεί το κύμα διαδηλώσεων μετά τη βίαιη καταστολή παραμένει το μπλακάουτ στο διαδίκτυο

18:00 16/1/2026

Οι ΗΠΑ ενισχύουν παρουσία στη Μ. Ανατολή

Λαχανόρυζο

Λαχανόρυζο

17:00 16/1/2026

Παραδοσιακό λαχανόρυζο

ΕΝΦΙΑ τα 20 «μυστικά» που οδηγούν σε έκπτωση έως και 20% για τις ασφαλισμένες κατοικίες

ΕΝΦΙΑ τα 20 «μυστικά» που οδηγούν σε έκπτωση έως και 20% για τις ασφαλισμένες κατοικίες

16:16 16/1/2026

Έκπτωση έως και 20%