Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Κλεστές οι λαϊκές αγορές έρχεται μεγάλη πανελλαδική απεργία

Κλεστές οι λαϊκές αγορές έρχεται μεγάλη πανελλαδική απεργία

12:41 30/12/2025

Πότε ξεκινά

Μελομακάρονα

Μελομακάρονα

21:00 29/12/2025

Κλασικά μελομακάρονα

Κασερόπιτα

Κασερόπιτα

19:00 29/12/2025

Παραδοσιακή κασερόπιτα

Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο Λευκό Πύργο και στο Σύνταγμα

Παραμονή Πρωτοχρονιάς στο Λευκό Πύργο και στο Σύνταγμα

18:00 29/12/2025

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 31/1

Τα πρώτα διδακτορικά στις Στρατιωτικές Σχολές

Τα πρώτα διδακτορικά στις Στρατιωτικές Σχολές

17:00 29/12/2025

Από τις προτάσεις επιλέχθηκαν 6 ερευνητικά έργα

Πατάτες ογκρατέν με γιαούρτι

Πατάτες ογκρατέν με γιαούρτι

16:00 29/12/2025

Μια πιο ανάλαφρη εκδοχή

Οι αγρότες κόβουν την Ελλάδα στα δύο

Οι αγρότες κόβουν την Ελλάδα στα δύο

15:00 29/12/2025

14 μπλόκα και 4 αγροτικοί σύλλογοι λένε ναι σε διάλογο με την κυβέρνηση

Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι στη γάστρα

Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι στη γάστρα

14:15 29/12/2025

Τέλεια συνταγή για το γιορτινό τραπέζι

Μεγάλη αλλαγή στα e-mail από την Google

Μεγάλη αλλαγή στα e-mail από την Google

13:03 29/12/2025

Τι θα επιτραπεί

Πώς θα λειτουργήσουν οι τράπεζες τις ημέρες των γιορτών

Πώς θα λειτουργήσουν οι τράπεζες τις ημέρες των γιορτών

12:00 24/12/2025

Στο ρυθμό των γιορτών μπαίνουν και οι τράπεζες