Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

16:51 3/3/2026

Πού θα δείτε τυς αγώνες και τι ώρα

Το ΓΝ Παπαγεωργίου στην Θεσσαλονίκη πρωτοπορεί στη Στερεοτακτική Ακτινοθεραπεία Σώματος

Το ΓΝ Παπαγεωργίου στην Θεσσαλονίκη πρωτοπορεί στη Στερεοτακτική Ακτινοθεραπεία Σώματος

14:40 3/3/2026

Άνοιξε ο δρόμος για την πρόσβαση σε υψηλής εξειδίκευσης ογκολογικές θεραπείες

Λήγει η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το Επίδομα Παιδιού

Λήγει η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το Επίδομα Παιδιού

13:10 3/3/2026

Μέχρι πότε μπορείτε να κάνατε την αίτηση

1ο Medieval Fair Μεσαιωνικό πανηγύρι στην Ελλάδα

1ο Medieval Fair Μεσαιωνικό πανηγύρι στην Ελλάδα

12:46 3/3/2026

7-8 Μαρτίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Θεσσαλονίκη

10:40 3/3/2026

Τρίτη 3/3

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

10:00 3/3/2026

Τρίτη 3/3

Πώς θα καθαρίσετε τον φούρνο με μαγειρική σόδα

Πώς θα καθαρίσετε τον φούρνο με μαγειρική σόδα

18:42 2/3/2026

Με ένα εύκολο τρόπο

Ο Akylas τραγούδησε στον Εθνικό Τελικό της Σερβίας το «Ferto»

Ο Akylas τραγούδησε στον Εθνικό Τελικό της Σερβίας το «Ferto»

17:25 2/3/2026

Για την Eurovision 2026

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

16:52 2/3/2026

κλασικά γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά και φέτα

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά και φέτα

16:50 2/3/2026

Η πιο νόστιμη ομελέτα στο φούρνο