Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



ΚΑΠΗ Δήμου Καλαμαριάς - Το πρόγραμμα εκδηλώσεων του Ιουνίου

ΚΑΠΗ Δήμου Καλαμαριάς - Το πρόγραμμα εκδηλώσεων του Ιουνίου

16:26 31/5/2018

αναλυτικά

Καλαμαριά - Σήμερα τα εγκαίνια της παραθινούπολης!

Καλαμαριά - Σήμερα τα εγκαίνια της παραθινούπολης!

16:16 31/5/2018

Πέμπτη 31Μαιου

Παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ: Βγαίνει η πρόσκληση

Παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ: Βγαίνει η πρόσκληση

13:08 31/5/2018

ξεκινούν οι αιτήσεις

Το ανατριχιαστικό βίντεο του μακελάρη στο Τέξας που λέει ότι θα σκοτώσει

Το ανατριχιαστικό βίντεο του μακελάρη στο Τέξας που λέει ότι θα σκοτώσει

13:04 31/5/2018

βιντεο

Τριήμερο Οικολογικής Γεωργίας και Χειροτεχνίας στη Θεσσαλονίκη

Τριήμερο Οικολογικής Γεωργίας και Χειροτεχνίας στη Θεσσαλονίκη

12:57 31/5/2018

Η είσοδος ελεύθερη

Σε μάντρα της Θεσσαλονίκης κατέληγαν κλεμμένα αυτοκίνητα

Σε μάντρα της Θεσσαλονίκης κατέληγαν κλεμμένα αυτοκίνητα

12:54 31/5/2018

ΦΩΤΟ

Καλαμαριά - Δοκιμάστε γεύσεις και γλεντήστε με τους Μικρασιάτες

Καλαμαριά - Δοκιμάστε γεύσεις και γλεντήστε με τους Μικρασιάτες

12:31 31/5/2018

"Η Αγία Παρασκευή"

Σύλλογος Μπουμπουλίνα - Συμβολικός καθαρισμός στην Καλαμαριά

Σύλλογος Μπουμπουλίνα - Συμβολικός καθαρισμός στην Καλαμαριά

12:09 31/5/2018

5 ιουνίου

Όσοι φοράνε γυαλιά είναι πιο έξυπνοι

Όσοι φοράνε γυαλιά είναι πιο έξυπνοι

11:36 31/5/2018

έχουν γενετική προδιάθεση

Εγκαινιάζεται η μερική απαγόρευση της κίνησης πετρελαιοκίνητων οχημάτων

Εγκαινιάζεται η μερική απαγόρευση της κίνησης πετρελαιοκίνητων οχημάτων

11:32 31/5/2018

Αμβούργο