Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Αυγά σακσούκα με πάστα πιπεριάς

Αυγά σακσούκα με πάστα πιπεριάς

12:55 31/1/2026

Ένα νόστιμο πρωινό γεύμα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Σάββατο στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Σάββατο στην Αθήνα

10:30 31/1/2026

Σάββατο 31/1

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Σάββατο στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Σάββατο στην Θεσσαλονίκη

10:00 31/1/2026

Σάββατο 31/1

Ρυζόγαλο

Ρυζόγαλο

19:00 30/1/2026

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

Κριτσίνια καρότου

Κριτσίνια καρότου

18:00 30/1/2026

Γρήγορα κριτσίνια καρότου

Στις Βρυξέλλες αρχίζουν οι εγγραφές για τις εξετάσεις πιστοποίησης ελληνομάθειας 2026

Στις Βρυξέλλες αρχίζουν οι εγγραφές για τις εξετάσεις πιστοποίησης ελληνομάθειας 2026

18:00 30/1/2026

Το Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας (ΚΕΓ) του Υπουργείου Παιδείας

Συκώτι με μανιτάρια και δεντρολίβανο

Συκώτι με μανιτάρια και δεντρολίβανο

16:54 30/1/2026

Ένας τέλειος μεζές

Απεργούν τα ταξί 3 και 4 Φεβρουαρίου στην Αττική

Απεργούν τα ταξί 3 και 4 Φεβρουαρίου στην Αττική

16:00 30/1/2026

48ωρη απεργία

Με την Θέλτα ο ΠΑΟΚ και με Βικτόρια Πλζεν ο Παναθηναϊκός στα playoffs

Με την Θέλτα ο ΠΑΟΚ και με Βικτόρια Πλζεν ο Παναθηναϊκός στα playoffs

15:45 30/1/2026

Έγινε η κλήρωση για τα playoffs του Europa League

Στους τραπεζικούς λογαριασμούς σήμερα οι αυξήσεις μισθών από τη νέα φορολογική κλίμακα

Στους τραπεζικούς λογαριασμούς σήμερα οι αυξήσεις μισθών από τη νέα φορολογική κλίμακα

15:10 30/1/2026

Αυξημένες καθαρές αποδοχές