Μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια

4/3/2026 15:07    Εύκολη σαλάτα

Υλικά

  • 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 καρότο, καθαρισμένο, ολόκληρο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο, ολόκληρο
  • 1 κλωνάρι σέλερι

Για τη σαλάτα

  • 3 κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης από βάζο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κουτ. σούπας μουστάρδα
  • 1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, καλοκοπανισμένη
  • αλάτι, πιπέρι 
  • 3 κουτ. σούπας φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 10 - 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Διαδικασία

  • Ξεπλένουμε πολύ καλά τα μαυρομάτικο σε ένα σουρωτήρι κάτω από άφθονο τρεχούμενο νερό.
  • Τα βάζουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε κρύο νερό να τα σκεπάσει.
  • Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Μέχρι να αρχίσει να βράζει το νερό, μετριάζουμε τη φωτιά ώστε να κοχλάζει απαλά.
  • Με μια κουτάλα ξαφρίζουμε μέχρι να σταματήσει να μαζεύεται αφρός στην επιφάνεια του υγρού.
  • Τότε προσθέτουμε το κρεμμύδι, τη δάφνη, το σέλερι και το καρότο.
  • Μαγειρεύουμε για περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα μαυρομάτικα.
  • Τα σουρώνουμε και πετάμε τα λαχανικά.
  • Αφού στραγγίξουν, τα απλώνουμε σε δυο καθαρές πετσέτες για να στεγνώσουν καλά και να κρυώσουν.

Σαλάτα

  • Κόβουμε τις πιπεριές σε λωρίδες.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με το σύρμα το λάδι, το ξίδι, τη μουστάρδα, τη ρίγανη και αλατοπίπερο.
  • Βάζουμε τα μαυρομάτικα στο μπολ και ανακατεύουμε να πάει παντού η σος.
  • Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, την πιπεριά, τον μαϊντανό και τα ντοματίνια και ανακατεύουμε και πάλι.
  • Ελέγχουμε το αλατοπίπερο και σερβίρουμε, τα μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια, συνοδεία φέτας και ψωμιού.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Θεσσαλονίκη - Επίθεση με μολότοφ σε λεωφορείο των ΜΑΤ

Θεσσαλονίκη - Επίθεση με μολότοφ σε λεωφορείο των ΜΑΤ

04:55 4/11/2017

επί της οδού Αγίου Δημητρίου

Στο σταθμό Αρετσού έφτασε ο μετροπόντικας ''Φρίξος''!

Στο σταθμό Αρετσού έφτασε ο μετροπόντικας ''Φρίξος''!

04:50 4/11/2017

δύο σταθμοί θα ανοίξουν για το κοινό

Εορτή του Οσίου και Μεγάλου Ιωαννικίου του εν Ολύμπω

Εορτή του Οσίου και Μεγάλου Ιωαννικίου του εν Ολύμπω

04:46 4/11/2017

4 Νοεμβρίου

Καλαμαριά - Ανακοίνωση οικονομικής επιτροπής για τη λειτουργία του κοιμητηρίου

Καλαμαριά - Ανακοίνωση οικονομικής επιτροπής για τη λειτουργία του κοιμητηρίου

04:33 3/11/2017

Δείτε ολόκληρη την ανακοίνωση

Σπάνιο σκωτσέζικο ουίσκι πουλήθηκε 325.000 ευρώ

Σπάνιο σκωτσέζικο ουίσκι πουλήθηκε 325.000 ευρώ

04:20 3/11/2017

Νέο παγκόσμιο ρεκόρ για βαρέλι ουίσκι που δημοπρατήθηκε

Αιφνιδιαστική άσκηση αμερικανικών βομβαρδιστικών πάνω από τη Β. Κορέα

Αιφνιδιαστική άσκηση αμερικανικών βομβαρδιστικών πάνω από τη Β. Κορέα

04:16 3/11/2017

συνοδεία μαχητικών Νότιας Κορέας και Ιαπωνίας

Νεκρός 45χρονος από ηλεκτροπληξία στην Αργολίδα

Νεκρός 45χρονος από ηλεκτροπληξία στην Αργολίδα

04:13 3/11/2017

στην περιοχή Γκριμάρια

Μπλόκο στην ασφάλιση αυτοκινήτων αν δεν έχουν περάσει ΚΤΕΟ

Μπλόκο στην ασφάλιση αυτοκινήτων αν δεν έχουν περάσει ΚΤΕΟ

04:09 3/11/2017

προαναγγελία του υφυπουργού

Σβήνονται χρέη έως 6.000 ευρώ στον πρώην ΟΕΚ - Οι ρυθμίσεις

Σβήνονται χρέη έως 6.000 ευρώ στον πρώην ΟΕΚ - Οι ρυθμίσεις

04:06 3/11/2017

αφορά 81.715 δανειολήπτες

Άσκηση ΜΕΔΟΥΣΑ: Η Τουρκία

Άσκηση ΜΕΔΟΥΣΑ: Η Τουρκία "απαντά" με 15 παραβιάσεις

03:00 3/11/2017

ΓΕΕΘΑ